如題 我來報告右腳的狀況了～～ 總而言之 醫生就是叫我循序漸進XD 醫生：壓力性骨折就是要循序漸進嘛，先快走再慢跑然後才是快跑和跳 啊你現在都還不能快跑了，跳什麼跳呢？跳什麼跳呢？ 我：QQ 醫生：不會痛但會痠，就代表骨頭還沒有長好，肌肉支撐還是不夠 亂跑亂跳的話到時候癒合不了不用開刀變成要開刀怎麼辦？ 我：QQQ（覺得醫生都很愛恐嚇人） 所以我依舊不能跳以及快跑 估計到北歷盃應該都是這個狀況．．． 我５月中還會去照一次Ｘ光 到時候再跟大家報告ˊ＊ˋ 啊但是蹲確定是沒問題了 醫生說沒有負重的蹲是可以的～ 另外我還順便問了膝蓋的問題 醫生說膝蓋內側如果會莫名其妙的自己瘀青 比較有可能是大腿的肌腱發炎 要改善的話建議重訓練大腿肌肉～ 想說大家的膝蓋不太好給大家參考一下XD ．．．然後希望我明天起得來QQ --

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