如题 我来报告右脚的状况了～～ 总而言之 医生就是叫我循序渐进XD 医生：压力性骨折就是要循序渐进嘛，先快走再慢跑然後才是快跑和跳 啊你现在都还不能快跑了，跳什麽跳呢？跳什麽跳呢？ 我：QQ 医生：不会痛但会酸，就代表骨头还没有长好，肌肉支撑还是不够 乱跑乱跳的话到时候癒合不了不用开刀变成要开刀怎麽办？ 我：QQQ（觉得医生都很爱恐吓人） 所以我依旧不能跳以及快跑 估计到北历盃应该都是这个状况．．． 我５月中还会去照一次Ｘ光 到时候再跟大家报告ˊ＊ˋ 啊但是蹲确定是没问题了 医生说没有负重的蹲是可以的～ 另外我还顺便问了膝盖的问题 医生说膝盖内侧如果会莫名其妙的自己瘀青 比较有可能是大腿的肌腱发炎 要改善的话建议重训练大腿肌肉～ 想说大家的膝盖不太好给大家参考一下XD ．．．然後希望我明天起得来QQ --

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