作者chien1717 (窩)
看板HISGVOLLEY
標題[練球] 7/19 停練
時間Thu Jul 18 15:17:01 2013
明天人太少了，加上大家這幾天的練習都有點不舒服，
我們的暑訓就練到這裡吧！
不舒服的人好好休息好好復健，大家都要健健康康的！
之後有空就出來墊墊球吧，
球感已經回家了，不要再讓它離家出走囉> <
沒有辦法墊球的時候就做做重訓或核心之類的，
讓體能維持在一個良好的狀態～
另外，接近開學的時候（也就是九月的第一週），
會再有一次兩三天的小暑訓哦～
（那時候有人不在台北嗎？）
蟹懸加油！！！
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◆ From: 180.177.113.91
1F：→ chien1717:里奇麻花 07/18 15:17
2F：推 CalmLi:嗚嗚嗚嗚嗚嗚我不知道該怎麼辦了 07/18 20:28
3F：推 pack0731:開學前一週約莫會在台北 麻花QQ 07/18 20:58
4F：推 jo30320:我還不確定那時候有沒有到台北先當我沒到吧@@~~ 07/18 21:13
5F：推 jo30320:停練之後除了休息也要記得保持一點活動力喔~像是鄭多燕XDD 07/18 21:56
6F：推 jo30320:不然這禮拜鐵腿就白鐵了XD~ 07/18 21:56
7F：→ chien1717:白鐵聽起來超慘嗚嗚嗚QAQQQ 07/19 07:32
8F：→ chien1717:台北的人可以揪團跳鄭多燕XDDD 07/19 07:33
9F：推 linahung:我都在台北回不去了QAQ 07/22 14:20