作者chien1717 (窩)
看板HISGVOLLEY
標題[練球] 7/19 停練
時間Thu Jul 18 15:17:01 2013
明天人太少了,加上大家這幾天的練習都有點不舒服,
我們的暑訓就練到這裡吧!
不舒服的人好好休息好好復健,大家都要健健康康的!
之後有空就出來墊墊球吧,
球感已經回家了,不要再讓它離家出走囉> <
沒有辦法墊球的時候就做做重訓或核心之類的,
讓體能維持在一個良好的狀態~
另外,接近開學的時候(也就是九月的第一週),
會再有一次兩三天的小暑訓哦~
(那時候有人不在台北嗎?)
蟹懸加油!!!
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◆ From: 180.177.113.91
1F:→ chien1717:里奇麻花 07/18 15:17
2F:推 CalmLi:嗚嗚嗚嗚嗚嗚我不知道該怎麼辦了 07/18 20:28
3F:推 pack0731:開學前一週約莫會在台北 麻花QQ 07/18 20:58
4F:推 jo30320:我還不確定那時候有沒有到台北先當我沒到吧@@~~ 07/18 21:13
5F:推 jo30320:停練之後除了休息也要記得保持一點活動力喔~像是鄭多燕XDD 07/18 21:56
6F:推 jo30320:不然這禮拜鐵腿就白鐵了XD~ 07/18 21:56
7F:→ chien1717:白鐵聽起來超慘嗚嗚嗚QAQQQ 07/19 07:32
8F:→ chien1717:台北的人可以揪團跳鄭多燕XDDD 07/19 07:33
9F:推 linahung:我都在台北回不去了QAQ 07/22 14:20