作者chien1717 (窝)
看板HISGVOLLEY
标题[练球] 7/19 停练
时间Thu Jul 18 15:17:01 2013
明天人太少了，加上大家这几天的练习都有点不舒服，
我们的暑训就练到这里吧！
不舒服的人好好休息好好复健，大家都要健健康康的！
之後有空就出来垫垫球吧，
球感已经回家了，不要再让它离家出走罗> <
没有办法垫球的时候就做做重训或核心之类的，
让体能维持在一个良好的状态～
另外，接近开学的时候（也就是九月的第一周），
会再有一次两三天的小暑训哦～
（那时候有人不在台北吗？）
蟹悬加油！！！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 180.177.113.91
1F：→ chien1717:里奇麻花 07/18 15:17
2F：推 CalmLi:呜呜呜呜呜呜我不知道该怎麽办了 07/18 20:28
3F：推 pack0731:开学前一周约莫会在台北 麻花QQ 07/18 20:58
4F：推 jo30320:我还不确定那时候有没有到台北先当我没到吧@@~~ 07/18 21:13
5F：推 jo30320:停练之後除了休息也要记得保持一点活动力喔~像是郑多燕XDD 07/18 21:56
6F：推 jo30320:不然这礼拜铁腿就白铁了XD~ 07/18 21:56
7F：→ chien1717:白铁听起来超惨呜呜呜QAQQQ 07/19 07:32
8F：→ chien1717:台北的人可以揪团跳郑多燕XDDD 07/19 07:33
9F：推 linahung:我都在台北回不去了QAQ 07/22 14:20