噢噢大家好阿：） 經過我、於西琳、號真、宗餘的討論後， 我們決定了之後練球的大概模式與內容。 星期二都在台大練，不管有無場地， 主要是練大家的基本功， 由於我們練球時間延後到八點， 所以基本練習可是非常寶貴的喔˙ｖ˙ 星期二主要的練習菜單為對牆、對墊， 其中對墊我們現在想改成以一個學姐對兩個學妹的方式打， 目標為連續５０～１００下。 基本練習完後，理想狀態為能找的到人打ｐｌａｙ， 最後是體能訓練， 學妹們可能還沒開始做過體能， 但體能真的很重要，也是最累的一項練習， 所以大家加油囉：） 星期五沒有場的情況下都會去和平練習， 除了上述的基本練習外， 還要讓大家接扣球、練習接發球、練舉球、練扣球等。 另外， 我們覺得阿如果能多點人一起來練舉球也是不錯的， 我們會多找幾個學妹來跟陳欣一起練舉球， 不過被找來舉球的人也不必擔心， 因為妳們仍然會練習扣球， 只是要多練一項舉球的技巧， 讓學妹們成為多方位的球員哈哈。 這樣大家上場的次數也會變多， 增加比賽的經驗。 我們討論的結果就差不多是這樣囉！！ 大家加油吧：） --

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