這是篇絕絕對對的閒聊文... 今天跟馥羽還有怡鈞 去SevenMileStop的路上 聽到 皮膚變粗之抱怨..... 忍不住來跟大家分享一下保養的心得 ︿(￣︶￣)︿ Q:嗚嗚 我的皮膚變的好粗糙 是打球害的嗎 ?? A: No No 並不是喔 皮膚會老化暗沈粗糙的最主要原因是------ 日曬!! 太陽的照射會使得皮膚水分流失 進而導致粗糙暗沈 而這樣的傷害是日積月累的 想想打球是不是使得你在太陽下活動的機會增多了呢 平常又沒有保養的習慣??當然皮膚會比不運動=太陽曬的少 的人要來的差囉... Q:那那 該如何是好呢 ?? A:不論是臉或者身體 保養的基本步驟是 清潔 保濕 防曬 [Face] 清潔--除非你使用的防曬有防水的效果 否則一般的洗面乳就可以了 保濕--怕油膩只用化妝水的觀念是非常要命的!! 只拍上化妝水而不加上一道鎖水的乳液 會讓臉上原有的水分隨著化妝水蒸發 而被帶走 所以化妝水反而是可有可無的 乳液才是必備的!! 防曬--係數的高低不是重點 用量以及補擦時間 才是防曬成功與否的關鍵!! 要使防曬乳達到標示的有效係數 用量至少是50元硬幣的大小喔 用的太省 是無法達到防曬的效果的 而使用高係數的防曬 不如勤補擦 最標準是半小時補一次(不過我都想到才補XD) [Body] 清潔--洗澡我想大家都會了...要說的是---去角質 皮膚表面會堆積老廢角質 看起來黯淡而沒有光澤 一星期兩次的去角質可以讓皮膚更有光澤哩 保濕--隨著年紀的增長 皮膚保水的能力會下降 所以保濕是一刻也不能鬆懈的工作!! 保濕的重點在於持之以恆 每天都要餵皮膚喝水~~ 防曬--同臉部篇 只是我們在打球時會流很多汗 所以最好選有防水功能的 怎麼看防曬有沒有防水功能呢?? 試試看只擦一隻手臂 用水沖沖看 如果防曬有防水 會凝結成一顆顆的水滴 另一隻沒擦防曬的手 水則是成片地流動 Q:保養聽起來是少奶奶在做的事 很貴吧很貴吧? A:不全然如此喔 這裡介紹大家幾款好用又實惠的產品啦 這是身為窮鬼的我 真心推薦!! 身體去角質產品:廣源良綠茶全身磨砂露 250ml NT$99 http://www.cucumber.com.tw/product/show.asp?num=50800&kind= 身體乳液:露華濃身體乳液 437ml NT$49 (有蘆薈 維他命E 維他命A三種) http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c22776338 光南.屈臣氏都買的到~~ ============================================================================== 媽呀 我真是太閒了 字字血淚啊... --

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