作者king622 (神雞)
看板HCU
標題[心情] 其實學校健身房規劃得很好
時間Sat Jun 8 21:38:45 2013
畢業 退役了也好一陣子
找了幾份都跟健身房有關的工作~
最近的一個工作
是在某家專門做俱樂部管理的公司上班
我被派去某個駐點擔任教練
由於是個新點~
健身房剛剛成立也沒多久
有些規劃上 經理跟管委會會來詢問意見
主要都是給予器材購買的建議
以前還是學生 看得少 以為多跑了幾家健身房了不起了
總會嫌自己學校的差了些
工作後才了解到 學校把這邊弄得非常好
站在提倡運動的立場
安全首先考慮
接著會考慮怎樣子的器材可以最有效 最容易吸引人使用
於是
學校有許多安全且單價高的機器
胸 背 腿 皆有
運動這三大類型的機器足以鍛鍊到全身肌群
尤於是機器 也更容易讓初學者使用
畢竟角度都是固定好的
只要選取適合的重量即可
女生在使用上
尤其是訓練胸部肌群
坐著使用機器推胸的接受度
也比躺在板凳上拿著啞鈴反應好
學校晚上會有一些進修部的學生
有的年紀偏大
於是史密斯及繩索這種佔地廣 變化性高 安全度也高的設備
也比自由式的槓鈴好得多
雖然我們還是會覺得跑步機沒電視
健身房的牆上沒鏡子有點糟糕
不過以一個不對外營業的健身房能做到這種地步
已經贏過許多間了
哎 好想念玄奘訓練的時光
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1F：推 bestbadman:沒電視真的可惜XDDD 06/08 22:10
2F：推 sshimizu2612:聽陸生說 他被甲甲搭訕 06/09 00:07
3F：推 morlboro:好懷念冠軍腰帶~~~ 06/09 10:11
4F：→ king622:我沒在學校健身房遇到甲XD 06/09 21:53
5F：推 morlboro:甲不幾乎在同一個地方出沒嗎? 06/10 06:49
6F：推 l200190097:學長最近過的如何?說到冠軍腰帶，真是懷念啊！XDDD 06/10 09:12
7F：→ king622:...好像你沒我FB 硬要在這問XD 06/10 16:54
8F：推 l200190097:XDDDD 在PTT上問感覺比較不一樣XDDDD 06/24 19:01