作者king622 (神鸡)
看板HCU
标题[心情] 其实学校健身房规划得很好
时间Sat Jun 8 21:38:45 2013
毕业 退役了也好一阵子
找了几份都跟健身房有关的工作~
最近的一个工作
是在某家专门做俱乐部管理的公司上班
我被派去某个驻点担任教练
由於是个新点~
健身房刚刚成立也没多久
有些规划上 经理跟管委会会来询问意见
主要都是给予器材购买的建议
以前还是学生 看得少 以为多跑了几家健身房了不起了
总会嫌自己学校的差了些
工作後才了解到 学校把这边弄得非常好
站在提倡运动的立场
安全首先考虑
接着会考虑怎样子的器材可以最有效 最容易吸引人使用
於是
学校有许多安全且单价高的机器
胸 背 腿 皆有
运动这三大类型的机器足以锻链到全身肌群
尤於是机器 也更容易让初学者使用
毕竟角度都是固定好的
只要选取适合的重量即可
女生在使用上
尤其是训练胸部肌群
坐着使用机器推胸的接受度
也比躺在板凳上拿着哑铃反应好
学校晚上会有一些进修部的学生
有的年纪偏大
於是史密斯及绳索这种占地广 变化性高 安全度也高的设备
也比自由式的杠铃好得多
虽然我们还是会觉得跑步机没电视
健身房的墙上没镜子有点糟糕
不过以一个不对外营业的健身房能做到这种地步
已经赢过许多间了
哎 好想念玄奘训练的时光
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.57.73
1F：推 bestbadman:没电视真的可惜XDDD 06/08 22:10
2F：推 sshimizu2612:听陆生说 他被甲甲搭讪 06/09 00:07
3F：推 morlboro:好怀念冠军腰带~~~ 06/09 10:11
4F：→ king622:我没在学校健身房遇到甲XD 06/09 21:53
5F：推 morlboro:甲不几乎在同一个地方出没吗? 06/10 06:49
6F：推 l200190097:学长最近过的如何?说到冠军腰带，真是怀念啊！XDDD 06/10 09:12
7F：→ king622:...好像你没我FB 硬要在这问XD 06/10 16:54
8F：推 l200190097:XDDDD 在PTT上问感觉比较不一样XDDDD 06/24 19:01