作者king622 (獨居飲者)
看板HCU
標題[心情] 住宿很難維持現有的體重...
時間Mon Sep 13 03:37:38 2010
這是給大一學弟妹們...怎樣子在進入大學時...不要讓體重暴增...
1.請三餐定時~不要因為沒有家人在旁鞭策...一天只吃一餐..
或是好像餓很久..逮到機會就狂吃猛吃
2.少碰珍奶+雞排!!!!以前剛進大學~一直覺得這樣子的食物搭配
是大學生宵夜必備~是啦!如果你繼續狂吃猛吃這些東西...會很糟糕XD
3.早睡早起自然瘦~睡覺時 身體主要是能脂肪當能量來源的
所以多睡多瘦嚕
4.喝酒團千萬別跟
5.沒事多多運動吧
我就曾經遇到某幾個..嗯~學妹吧~(小聲
她們大一剛進來都很瘦..42~48...學期過了 也沒發現自己變胖
某次就量了體重給我看 有人當場哭哭..有人崩潰QQ
另外一提~健身房的怪人已經離開玄奘...請大家放心使用健身中心:P
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.215.85
1F：推 jh30113:原PO很照顧學弟妹~~身為玄奘大四老人深受感動~~推一個~~ 09/13 05:55
2F：推 morlboro:真的...大一的時候突然瘦5公斤!!!然後再也回不來了 09/13 08:27
3F：推 a794272000:好貼心的提醒 謝謝！！順便請問健身房在哪裡呢＠＠？ 09/13 11:12
4F：推 wsxad5:不要問 很恐怖 09/13 11:45
5F：推 jh30113:是很恐怖沒錯，因為有怪人在那裡~在善導活動中心B2~~ 09/13 13:44
6F：推 asrser:健身房沒怪人還有什麼樂趣...... 09/13 17:00
7F：推 jh30113:說得有道理~~深感認同~~推一個~~ 09/13 20:50
8F：→ king622:健身房已經沒怪人了... 09/13 21:25
9F：→ king622:善導B2..多使用多增加人氣...學校就會買新器材 09/13 21:25
10F：推 jh30113:是啊~~沒錯~~而且沒怪人看來是件好事~~ 09/13 23:00
11F：→ xavier0618:現在健身房開放時間是何時呢??現在已經有開放了嗎?? 09/13 23:31
12F：→ king622:已經開放了 週一到週五 17:00~21:00 09/13 23:51
13F：推 chreno:耶耶，他終於離開健身房了。 09/14 12:47
14F：推 rpg1510:跑步機很搶手唷！ 5點前就要去排隊等開門才搶得到！ 09/14 22:16
15F：推 GluttonyLee:嗯嗯，不知不覺就吃了四餐，反正胖都胖了XD，推~ 09/15 00:47
其實少量多餐是好事...
※ 編輯: king622 來自: 111.251.194.141 (09/15 01:10)
16F：→ chaos0807:推少量多餐 09/15 13:21
17F：→ Andosinjo:希望圖資蓋個超商哩!(這樣更胖 09/15 13:37
18F：推 keiiy49:94級以上的都被祥師父害了不少體重 09/16 09:51
19F：推 chaos0807:祥師父是賣啥？在哪？ 09/16 13:11
20F：推 keiiy49:蝦咪!番茄不知道祥師父? 就是從前元培旁可以用MSN叫雞排 09/17 00:00
21F：推 keiiy49:過了門禁他也會幫你送的啊!!! 09/17 00:00
22F：→ chaos0807:因為我沒這麼老XDDDDDDDDDDDDDDDDDD (遮羞逃 09/17 14:23
23F：→ chaos0807:不過我有聽說過用MSN叫外賣這種的XD 09/17 14:23