作者king622 (独居饮者)
看板HCU
标题[心情] 住宿很难维持现有的体重...
时间Mon Sep 13 03:37:38 2010
这是给大一学弟妹们...怎样子在进入大学时...不要让体重暴增...
1.请三餐定时~不要因为没有家人在旁鞭策...一天只吃一餐..
或是好像饿很久..逮到机会就狂吃猛吃
2.少碰珍奶+鸡排!!!!以前刚进大学~一直觉得这样子的食物搭配
是大学生宵夜必备~是啦!如果你继续狂吃猛吃这些东西...会很糟糕XD
3.早睡早起自然瘦~睡觉时 身体主要是能脂肪当能量来源的
所以多睡多瘦噜
4.喝酒团千万别跟
5.没事多多运动吧
我就曾经遇到某几个..嗯~学妹吧~(小声
她们大一刚进来都很瘦..42~48...学期过了 也没发现自己变胖
某次就量了体重给我看 有人当场哭哭..有人崩溃QQ
另外一提~健身房的怪人已经离开玄奘...请大家放心使用健身中心:P
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.215.85
1F：推 jh30113:原PO很照顾学弟妹~~身为玄奘大四老人深受感动~~推一个~~ 09/13 05:55
2F：推 morlboro:真的...大一的时候突然瘦5公斤!!!然後再也回不来了 09/13 08:27
3F：推 a794272000:好贴心的提醒 谢谢！！顺便请问健身房在哪里呢＠＠？ 09/13 11:12
4F：推 wsxad5:不要问 很恐怖 09/13 11:45
5F：推 jh30113:是很恐怖没错，因为有怪人在那里~在善导活动中心B2~~ 09/13 13:44
6F：推 asrser:健身房没怪人还有什麽乐趣...... 09/13 17:00
7F：推 jh30113:说得有道理~~深感认同~~推一个~~ 09/13 20:50
8F：→ king622:健身房已经没怪人了... 09/13 21:25
9F：→ king622:善导B2..多使用多增加人气...学校就会买新器材 09/13 21:25
10F：推 jh30113:是啊~~没错~~而且没怪人看来是件好事~~ 09/13 23:00
11F：→ xavier0618:现在健身房开放时间是何时呢??现在已经有开放了吗?? 09/13 23:31
12F：→ king622:已经开放了 周一到周五 17:00~21:00 09/13 23:51
13F：推 chreno:耶耶，他终於离开健身房了。 09/14 12:47
14F：推 rpg1510:跑步机很抢手唷！ 5点前就要去排队等开门才抢得到！ 09/14 22:16
15F：推 GluttonyLee:嗯嗯，不知不觉就吃了四餐，反正胖都胖了XD，推~ 09/15 00:47
其实少量多餐是好事...
※ 编辑: king622 来自: 111.251.194.141 (09/15 01:10)
16F：→ chaos0807:推少量多餐 09/15 13:21
17F：→ Andosinjo:希望图资盖个超商哩!(这样更胖 09/15 13:37
18F：推 keiiy49:94级以上的都被祥师父害了不少体重 09/16 09:51
19F：推 chaos0807:祥师父是卖啥？在哪？ 09/16 13:11
20F：推 keiiy49:虾咪!番茄不知道祥师父? 就是从前元培旁可以用MSN叫鸡排 09/17 00:00
21F：推 keiiy49:过了门禁他也会帮你送的啊!!! 09/17 00:00
22F：→ chaos0807:因为我没这麽老XDDDDDDDDDDDDDDDDDD (遮羞逃 09/17 14:23
23F：→ chaos0807:不过我有听说过用MSN叫外卖这种的XD 09/17 14:23