作者ineis ( 全部成為F)
看板HCU
標題[心情] 失眠夜
時間Sun Mar 16 02:11:35 2008
算是從大學時代留下來的餘毒之一，沒辦法完全根
除的習性到現在仍然困擾著我；在眾人皆睡我獨醒
之時刻，冷洌的孤寂感圍繞在房間內的四壁。
或是等到旭日昇起，我又得屈服於惡習之下伏於床
上睡去，明明知道這樣是不行的，但只能一直苦惱
下去。
或許這是現實種種要素在我身體上的反饋，我總無
法做到一種平衡，只能在極端裡尋找安身立命之地？
去沖個澡水澡，讓頭腦更清醒一些，試著找出破解
和步向未來之道。
各位晚安
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◆ From: 61.216.171.37
1F：推 chaos0807:請到輔導中心報到XD 03/16 12:34
2F：→ wljimkk:吃安眠藥... 03/16 18:36
3F：推 yill:本身也有失眠的情形 常吃安眠藥不太好 記憶力會變超差 還是 03/16 18:52
4F：→ yill:建議去學輔中心找人聊聊吧 可能會教你放鬆的方法以便好入睡 03/16 18:53
5F：推 asrser:吃金針可以幫助睡眠，不是金針菇喔，是金針 03/16 19:46
6F：推 anytimego:操場跑個10圈 回來保證你很快就入睡 03/17 20:24
7F：推 chaos0807:傳說看賽斯書有助於治失眠 03/19 09:47
8F：→ chaos0807:睡前看 03/19 09:47
9F：→ ineis: 樓上說的不錯 但我睡前通常在上網 所以... 03/19 13:55
10F：推 porkball:睡覺前上網好像會影響睡眠品質耶= =? 03/19 21:43
11F：→ chaos0807:我也會上網 但是我躺在床上會翻翻書 翻一翻就... 03/20 09:40
12F：→ chaos0807:一覺到天亮了XD 03/20 09:41
13F：→ chaos0807:有時候八九點沒事就躺在床上翻書 效果一樣好XD 03/20 09:41