作者s66449 (老實樣)
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標題[新聞] 休季大手筆去美國訓練30天 范國宸體感
時間Wed Feb 26 07:24:40 2025
https://tsna.com/article/102102
富邦悍將》休季大手筆去美國訓練30天 范國宸體感「不要一直做自己舒服事情」
記者：蕭保祥／台南報導
2025年2月25日 15:11
富邦悍將30歲一壘手范國宸2024年出賽78場攻擊指數.583，自覺打得太差，思考要用什麼
方式解決問題，休季在膝蓋治療、復健結束後，前往美國Driveline訓練30天，總花費30
多萬元，除了技術訓練外，關鍵與心態也有很大提升，「那邊教法很正面，希望你去嘗試
失敗、主動去問，不是一直去做自己舒服的事情，他們覺得這樣可以push自己。」
25日亞太主球場練習賽前受訪，范國宸說，去美國訓練沒有改變大的機制，經由檢測來判
斷是哪個部位沒用到力量、或是節奏不對，有客製化訓練課表，還包括想法與觀念，如果
學員感到不適應，教練會尋求其他方式。
自主訓練學員來自四面八方，有職棒、業餘、學生或是剛退役選手，范國宸體會很深是美
國的棒球文化，「喜歡這項運動去專研」，並非只是追求棒球技術表現提升。
范國宸感受到訓練效率重要性，「練習中達到想要的目標、要完成什麼事情，不是來訓練
把時間花掉而已。」他也透露，Driveline很重視揮棒速度。
「維持身體健康，每天保持好狀態來面對比賽，這是今年最大想法，當然要下很多功夫，
包括賽前準備、賽後去治療。」范國宸談新球季追尋方向。
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1F：推 prodd: 國宸加油 02/26 08:14
2F：推 chaolin: 之前的揮棒小卡可以丟了 02/26 09:36
3F：推 atltc: 去年被整個看沒有，期待力量人東山再起 02/26 09:54
4F：→ SKC: 還在當打之年 跟花賢一樣拿個進步獎吧 02/26 10:34
5F：推 wordwin: 加油！ 02/26 10:46
6F：→ BlackJackWei: 期待你回歸 成宸連線 02/26 10:53
7F：推 mandydan1222: 加油 02/26 11:08
8F：推 iyoah: 投資自己 讚！ 02/26 11:44
9F：推 MimoPile: 我們需要力量人 加油！ 02/26 12:04
10F：推 Currice6677: 要不要找陳偉殷來 傳授美日經驗 02/26 12:18
11F：推 karta2133295: 別在帶傷上了 對你對球隊都不好 加油 02/26 12:35
12F：推 koye: 蝦帶他去的吧，只是國宸真的有傷不用勉強暢打 02/26 12:42
13F：推 ShW678: 反 02/26 12:45
14F：→ Gardenia0603: 加油加油 希望今年健康+更突破 02/26 15:10
15F：推 lovexianyam: 希望今年能保護部長 02/26 15:24
16F：→ lfe11: 部長需要有人支援，希望可以整季健康 02/26 16:36
17F：推 frank110306: 目前狀況不錯 熱身賽一直轟 02/26 19:10
18F：→ WasJohnWall: 棠不要fluke，他也復活的話打線勉強行了 02/26 19:40
19F：推 hhhhh11: 可以帶大小寶一起去嗎 02/26 20:57
20F：推 aquarsx3: 去年有傷，開季幾個月打不好就該養傷了，教練一直硬派上 02/26 21:47
21F：→ aquarsx3: 場還當中心棒次真的莫名奇妙 02/26 21:47
22F：→ ericf129: 加油 02/26 22:06
23F：推 tommy123310: 就有傷 還在四棒突破精神論真的停在上個世紀 02/27 10:25
24F：推 afaye03155: 教練沒料 只好自費調整 慘 02/27 11:46
25F：推 afaye03155: 鋒總是上世紀傳統觀念的棒球人 教練當這麼久思維都沒 02/27 11:50
26F：→ afaye03155: 進步也是奇葩 02/27 11:50
27F：→ lfe11: 鋒哥真的沒有感覺他有在準備當教練，都是人家位置喬好硬要 02/27 12:42
28F：→ lfe11: 他上的 02/27 12:42
29F：→ lfe11: 從訪問或休賽季的行程，沒有聽過他對帶球隊有什麼具體想法 02/27 12:44
30F：→ lfe11: 或進修的安排 02/27 12:44
31F：→ pigniposhen: 其實去年剛上任有喊重建要多給年輕選手機會啊 結果就 02/27 12:53
32F：→ pigniposhen: 是品德雪麟蝦 傷的傷老的老爛的爛繼續佔位置卡機會 02/27 12:53
33F：推 Klan: 陳金鋒本來就是搞到沒人要當總教練才下來的 02/27 12:53
34F：→ pigniposhen: 直到幾乎沒機會進季後賽了才願意大量啟用年輕選手 02/27 12:54
35F：推 afaye03155: 我對威助較有期待感，一來就知道教練沒料仍在土法煉 02/27 13:51
36F：→ afaye03155: 鋼，立馬派球員教練出國... 02/27 13:51
37F：推 lovexianyam: 還知道球員飲食有問題 02/27 15:10
38F：推 iyoah: 威助投資球員這部分真的不錯 02/27 15:21
39F：推 gpna: 去年國宸開季前就有傷了 希望今年滿血回歸！ 02/27 17:05