作者s66449 (老實樣)
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標題[新聞] 休季大手筆去美國訓練30天 范國宸體感
時間Wed Feb 26 07:24:40 2025
https://tsna.com/article/102102
富邦悍將》休季大手筆去美國訓練30天 范國宸體感「不要一直做自己舒服事情」
記者:蕭保祥/台南報導
2025年2月25日 15:11
富邦悍將30歲一壘手范國宸2024年出賽78場攻擊指數.583,自覺打得太差,思考要用什麼
方式解決問題,休季在膝蓋治療、復健結束後,前往美國Driveline訓練30天,總花費30
多萬元,除了技術訓練外,關鍵與心態也有很大提升,「那邊教法很正面,希望你去嘗試
失敗、主動去問,不是一直去做自己舒服的事情,他們覺得這樣可以push自己。」
25日亞太主球場練習賽前受訪,范國宸說,去美國訓練沒有改變大的機制,經由檢測來判
斷是哪個部位沒用到力量、或是節奏不對,有客製化訓練課表,還包括想法與觀念,如果
學員感到不適應,教練會尋求其他方式。
自主訓練學員來自四面八方,有職棒、業餘、學生或是剛退役選手,范國宸體會很深是美
國的棒球文化,「喜歡這項運動去專研」,並非只是追求棒球技術表現提升。
范國宸感受到訓練效率重要性,「練習中達到想要的目標、要完成什麼事情,不是來訓練
把時間花掉而已。」他也透露,Driveline很重視揮棒速度。
「維持身體健康,每天保持好狀態來面對比賽,這是今年最大想法,當然要下很多功夫,
包括賽前準備、賽後去治療。」范國宸談新球季追尋方向。
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1F:推 prodd: 國宸加油 02/26 08:14
2F:推 chaolin: 之前的揮棒小卡可以丟了 02/26 09:36
3F:推 atltc: 去年被整個看沒有,期待力量人東山再起 02/26 09:54
4F:→ SKC: 還在當打之年 跟花賢一樣拿個進步獎吧 02/26 10:34
5F:推 wordwin: 加油! 02/26 10:46
6F:→ BlackJackWei: 期待你回歸 成宸連線 02/26 10:53
7F:推 mandydan1222: 加油 02/26 11:08
8F:推 iyoah: 投資自己 讚! 02/26 11:44
9F:推 MimoPile: 我們需要力量人 加油! 02/26 12:04
10F:推 Currice6677: 要不要找陳偉殷來 傳授美日經驗 02/26 12:18
11F:推 karta2133295: 別在帶傷上了 對你對球隊都不好 加油 02/26 12:35
12F:推 koye: 蝦帶他去的吧,只是國宸真的有傷不用勉強暢打 02/26 12:42
13F:推 ShW678: 反 02/26 12:45
14F:→ Gardenia0603: 加油加油 希望今年健康+更突破 02/26 15:10
15F:推 lovexianyam: 希望今年能保護部長 02/26 15:24
16F:→ lfe11: 部長需要有人支援,希望可以整季健康 02/26 16:36
17F:推 frank110306: 目前狀況不錯 熱身賽一直轟 02/26 19:10
18F:→ WasJohnWall: 棠不要fluke,他也復活的話打線勉強行了 02/26 19:40
19F:推 hhhhh11: 可以帶大小寶一起去嗎 02/26 20:57
20F:推 aquarsx3: 去年有傷,開季幾個月打不好就該養傷了,教練一直硬派上 02/26 21:47
21F:→ aquarsx3: 場還當中心棒次真的莫名奇妙 02/26 21:47
22F:→ ericf129: 加油 02/26 22:06
23F:推 tommy123310: 就有傷 還在四棒突破精神論真的停在上個世紀 02/27 10:25
24F:推 afaye03155: 教練沒料 只好自費調整 慘 02/27 11:46
25F:推 afaye03155: 鋒總是上世紀傳統觀念的棒球人 教練當這麼久思維都沒 02/27 11:50
26F:→ afaye03155: 進步也是奇葩 02/27 11:50
27F:→ lfe11: 鋒哥真的沒有感覺他有在準備當教練,都是人家位置喬好硬要 02/27 12:42
28F:→ lfe11: 他上的 02/27 12:42
29F:→ lfe11: 從訪問或休賽季的行程,沒有聽過他對帶球隊有什麼具體想法 02/27 12:44
30F:→ lfe11: 或進修的安排 02/27 12:44
31F:→ pigniposhen: 其實去年剛上任有喊重建要多給年輕選手機會啊 結果就 02/27 12:53
32F:→ pigniposhen: 是品德雪麟蝦 傷的傷老的老爛的爛繼續佔位置卡機會 02/27 12:53
33F:推 Klan: 陳金鋒本來就是搞到沒人要當總教練才下來的 02/27 12:53
34F:→ pigniposhen: 直到幾乎沒機會進季後賽了才願意大量啟用年輕選手 02/27 12:54
35F:推 afaye03155: 我對威助較有期待感,一來就知道教練沒料仍在土法煉 02/27 13:51
36F:→ afaye03155: 鋼,立馬派球員教練出國... 02/27 13:51
37F:推 lovexianyam: 還知道球員飲食有問題 02/27 15:10
38F:推 iyoah: 威助投資球員這部分真的不錯 02/27 15:21
39F:推 gpna: 去年國宸開季前就有傷了 希望今年滿血回歸! 02/27 17:05