作者s66449 (老实样)
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标题[新闻] 休季大手笔去美国训练30天 范国宸体感
时间Wed Feb 26 07:24:40 2025
https://tsna.com/article/102102
富邦悍将》休季大手笔去美国训练30天 范国宸体感「不要一直做自己舒服事情」
记者：萧保祥／台南报导
2025年2月25日 15:11
富邦悍将30岁一垒手范国宸2024年出赛78场攻击指数.583，自觉打得太差，思考要用什麽
方式解决问题，休季在膝盖治疗、复健结束後，前往美国Driveline训练30天，总花费30
多万元，除了技术训练外，关键与心态也有很大提升，「那边教法很正面，希望你去尝试
失败、主动去问，不是一直去做自己舒服的事情，他们觉得这样可以push自己。」
25日亚太主球场练习赛前受访，范国宸说，去美国训练没有改变大的机制，经由检测来判
断是哪个部位没用到力量、或是节奏不对，有客制化训练课表，还包括想法与观念，如果
学员感到不适应，教练会寻求其他方式。
自主训练学员来自四面八方，有职棒、业余、学生或是刚退役选手，范国宸体会很深是美
国的棒球文化，「喜欢这项运动去专研」，并非只是追求棒球技术表现提升。
范国宸感受到训练效率重要性，「练习中达到想要的目标、要完成什麽事情，不是来训练
把时间花掉而已。」他也透露，Driveline很重视挥棒速度。
「维持身体健康，每天保持好状态来面对比赛，这是今年最大想法，当然要下很多功夫，
包括赛前准备、赛後去治疗。」范国宸谈新球季追寻方向。
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1F：推 prodd: 国宸加油 02/26 08:14
2F：推 chaolin: 之前的挥棒小卡可以丢了 02/26 09:36
3F：推 atltc: 去年被整个看没有，期待力量人东山再起 02/26 09:54
4F：→ SKC: 还在当打之年 跟花贤一样拿个进步奖吧 02/26 10:34
5F：推 wordwin: 加油！ 02/26 10:46
6F：→ BlackJackWei: 期待你回归 成宸连线 02/26 10:53
7F：推 mandydan1222: 加油 02/26 11:08
8F：推 iyoah: 投资自己 赞！ 02/26 11:44
9F：推 MimoPile: 我们需要力量人 加油！ 02/26 12:04
10F：推 Currice6677: 要不要找陈伟殷来 传授美日经验 02/26 12:18
11F：推 karta2133295: 别在带伤上了 对你对球队都不好 加油 02/26 12:35
12F：推 koye: 虾带他去的吧，只是国宸真的有伤不用勉强畅打 02/26 12:42
13F：推 ShW678: 反 02/26 12:45
14F：→ Gardenia0603: 加油加油 希望今年健康+更突破 02/26 15:10
15F：推 lovexianyam: 希望今年能保护部长 02/26 15:24
16F：→ lfe11: 部长需要有人支援，希望可以整季健康 02/26 16:36
17F：推 frank110306: 目前状况不错 热身赛一直轰 02/26 19:10
18F：→ WasJohnWall: 棠不要fluke，他也复活的话打线勉强行了 02/26 19:40
19F：推 hhhhh11: 可以带大小宝一起去吗 02/26 20:57
20F：推 aquarsx3: 去年有伤，开季几个月打不好就该养伤了，教练一直硬派上 02/26 21:47
21F：→ aquarsx3: 场还当中心棒次真的莫名奇妙 02/26 21:47
22F：→ ericf129: 加油 02/26 22:06
23F：推 tommy123310: 就有伤 还在四棒突破精神论真的停在上个世纪 02/27 10:25
24F：推 afaye03155: 教练没料 只好自费调整 惨 02/27 11:46
25F：推 afaye03155: 锋总是上世纪传统观念的棒球人 教练当这麽久思维都没 02/27 11:50
26F：→ afaye03155: 进步也是奇葩 02/27 11:50
27F：→ lfe11: 锋哥真的没有感觉他有在准备当教练，都是人家位置乔好硬要 02/27 12:42
28F：→ lfe11: 他上的 02/27 12:42
29F：→ lfe11: 从访问或休赛季的行程，没有听过他对带球队有什麽具体想法 02/27 12:44
30F：→ lfe11: 或进修的安排 02/27 12:44
31F：→ pigniposhen: 其实去年刚上任有喊重建要多给年轻选手机会啊 结果就 02/27 12:53
32F：→ pigniposhen: 是品德雪麟虾 伤的伤老的老烂的烂继续占位置卡机会 02/27 12:53
33F：推 Klan: 陈金锋本来就是搞到没人要当总教练才下来的 02/27 12:53
34F：→ pigniposhen: 直到几乎没机会进季後赛了才愿意大量启用年轻选手 02/27 12:54
35F：推 afaye03155: 我对威助较有期待感，一来就知道教练没料仍在土法炼 02/27 13:51
36F：→ afaye03155: 钢，立马派球员教练出国... 02/27 13:51
37F：推 lovexianyam: 还知道球员饮食有问题 02/27 15:10
38F：推 iyoah: 威助投资球员这部分真的不错 02/27 15:21
39F：推 gpna: 去年国宸开季前就有伤了 希望今年满血回归！ 02/27 17:05