作者amyfrida (simple life)
看板GuZheng
標題[請益] 初學者的問題
時間Mon Jan 11 20:58:33 2010
我剛學古箏才一個多月
當我連續彈一個小時之後
右手拇指肌肉及右肩膀便開始酸痛
不知道這是不是正常的現象
還是我是否用力不對或太過緊繃呢?
請教板上有經驗的大大~謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.64.246.9
1F：推 codak:初學者都會有這樣的現象, 我的習慣是我在彈之前, 會自然垂下 01/11 21:15
2F：→ codak:然後再把手放到弦上, 去感覺肩膀放鬆的感覺, 初學者都會不自 01/11 21:16
3F：→ codak:覺的弓起肩膀, 所以這樣可以幫助你, 不會用到肩膀的力量,自 01/11 21:18
4F：→ codak:然就不會覺得酸痛了, 01/11 21:19
5F：→ sactor:做得到的話就無時無刻提醒自己放鬆，也要真的努力放鬆，不 01/12 01:09
6F：→ sactor:過一開始要實際做起來真的不簡單就是了…… 01/12 01:09
7F：→ sactor:這一階段過了，下一個難關大概是搖指放鬆XD 01/12 01:10