作者s101012047 (s101012047)
看板Gov_owned
標題[心得] 體能很重要
時間Sat May 27 10:40:16 2023
今天中油雇員複試
我呢 直接敗在引體向上
初試分高也沒啥卵用了
明年再來吧
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1F：推 soon55555: 加油 05/27 10:40
2F：→ o6969o: 慘 05/27 10:42
3F：推 ICQ5920: 沒練喔 05/27 10:56
4F：推 KIOA: 聽君一席話 如聽一席話 05/27 10:58
5F：推 jhgklove: 雖然只能幫你拍拍，不過網路上版上都有相關文章怎麼會 05/27 10:59
6F：→ jhgklove: 不知道呢，我考配電也是要拉三下，從一下拉不起來與考 05/27 10:59
7F：→ jhgklove: 試同時練了半年多，已經可以輕鬆拉到五下了 05/27 10:59
8F：→ Leon2703: 中油單槓比台電嚴嗎？之前考台電複試單槓，同組不論高矮 05/27 11:02
9F：→ Leon2703: 胖瘦沒人被刷呢 05/27 11:02
10F：推 jhgklove: 基本上很少有人複試體能被刷掉吧? 都知道要考什麼東西了 05/27 11:07
11F：推 zzz50126: 第一下不能跳差太多了 05/27 11:07
12F：推 applebird: 慘。以後要不要第一試改體測先啊 05/27 11:26
13F：推 luismars: 其實拉不拉得上心裡早就有數 05/27 11:30
14F：→ ted864879: 我在台電的朋友也很納悶為什麼中油單槓會刷這麼多人QQ 05/27 11:31
15F：→ s101012047: 注意到有引體的時候剩1個月吧 沒看清楚 05/27 11:32
16F：推 linml0125: 我去台電拉複試單槓，前面排10多個全部通過，聽說中油 05/27 11:35
17F：→ linml0125: 拉單槓刷了一波人 05/27 11:35
18F：→ Leon2703: 台電第一下可以跳？我記得是先拉好單槓才啟動欸 05/27 11:50
19F：推 ar66ar66: 認真練，明年榜首，而且你應該也沒我胖 05/27 11:51
20F：→ Leon2703: 一堆文都說單槓刷一堆人，我當初台電複試還期待了一下（ 05/27 11:53
21F：→ Leon2703: ？ 05/27 11:53
22F：推 kenkuo1688: 還是是類科差別 前幾年考過一次台電複試也沒看到有人 05/27 12:08
23F：→ kenkuo1688: 被刷掉 05/27 12:08
24F：→ s101012047: 我確實太胖 120公斤我想很難把自己吊上去 05/27 12:08
25F：→ s101012047: 阿順便問問這次的初試門檻怎麼才50多? 05/27 12:09
26F：推 luismars: 一週練個2天,沒3下(還不用雙正手)只能怪體育老師曠課了 05/27 12:10
27F：→ luismars: 好吧...120的確是很吃力 05/27 12:11
28F：推 ar66ar66: 120那真的要練的很壯了，我168/80拉個八下沒問題 05/27 12:13
29F：推 inverse0425: 引體向上的重點在於將身體拉上去 05/27 12:40
30F：推 tjohn12345: 刷女生用的，都是妹子難做事 05/27 12:52
31F：推 j17ay1991: 高雄超鬆 05/27 13:19
32F：推 kenny40089: 去台電吧 第一下起碼還可以跳 05/27 13:26
33F：推 qazxc312: 都三年了還不練單槓…. 05/27 13:35
34F：→ ziso: 你不開始減肥 來幾年都一樣 05/27 13:38
35F：→ shewhey: 高雄真的鬆，同組三個女生全過 05/27 13:45
36F：推 o6969o: 樓上是哪一類？ 05/27 14:26
37F：→ shewhey: 煉製 05/27 14:28
38F：推 Ending1: 這是最好準備的竟然沒過.... 05/27 14:46
39F：推 a881818: 是面試完就能自行離開嗎？ 05/27 14:46
40F：推 preprice: 高雄煉製 我們組單槓刷一個 滅火器兩個 05/27 14:47
41F：推 apov: 120已經是健康問題了 為了自己好 考慮一下減重吧 05/27 14:50
42F：推 ZW0523: 下次簡章看清粗一點 05/27 14:57
43F：推 Mike19723: 今天也去複試的路過 我那組20人左右單槓刷到剩8人 05/27 15:13
44F：推 shlolicon: 單槓真的是準備時間需要最久的 半年前練到現在 05/27 15:23
45F：→ shlolicon: 反而筆試只讀了四個月而已 05/27 15:24
46F：推 shlolicon: 單槓也是要看考官 遇到的比較佛心 腳離開椅子就開始 05/27 15:26
47F：→ shlolicon: 手不用完全打直 05/27 15:27
48F：→ shlolicon: 初試門檻變低可能是因為這次複試收錄取名額的兩倍 05/27 15:28
49F：→ shlolicon: 加上煉製的專業科目稍微有難度 05/27 15:30
50F：推 aa024: 借問一下，高雄區的機械是都明天嗎？ 05/27 16:13
51F：推 proudsky: 有台北的嗎？分享單槓裁判如何 05/27 16:21
52F：推 shlolicon: 回樓上我北區 遇到的是腳離地就開始 手不用完全打直 05/27 16:24
53F：推 pllokk: 有今年煉製錄取的人書籍要賣嗎？板上推薦書單那幾本XD 05/27 16:50
54F：推 no321: 要考國營的直接減肥健身了 05/27 17:05
55F：→ no321: 120你再怎麼練都沒辦法啦 體重這麼重力量又沒這麼大 05/27 17:06
56F：推 szuwei0311: 我也吊不上去 QQ 05/27 17:06
57F：推 mepass: 說的好像複試當天才知道要測體能 05/27 17:17
58F：→ ted864879: 今天台北組的考官感覺也沒有特別硬 只是本人沒練+365 05/27 17:22
59F：推 andy230711: 只能怪自己了...QQ 05/27 17:40
60F：推 s582464527: 有錄取的大大可以賣我中油煉製書籍嗎？ 謝謝 05/27 17:43
61F：推 Karisruei: 辛苦你了！ 05/27 18:01
62F：推 spawnzeta: 建議減肥調整，拉不上去很大原因是體重。 體重輕了， 05/27 19:24
63F：→ spawnzeta: 相對簡單比較好拉上去 05/27 19:24
64F：→ divineajon: 單槓真的是刷妹子嗎？我這組的3個妹子超猛，單槓都好 05/27 19:26
65F：→ divineajon: 標準@@ 05/27 19:26
66F：推 mannyliu: 單槓傻爆眼，有人站在椅子上已經算半下，手也沒打直，就 05/27 19:32
67F：→ mannyliu: 只有一顆頭在上下，這也給過，跟影片完全不符了 05/27 19:32
68F：→ fish10241: 單槓拉不上直接就不去了，你去體驗複試流程？ 05/27 20:03
69F：推 lakb24: 我以前也是單槓沒過拍拍 05/27 20:17
70F：推 super1937: 單槓時間準備比考試久+1 繼續加油吧 05/27 20:31
71F：→ super1937: 體重是引體向上影響最大的關鍵，先減重吧 05/27 20:32
72F：推 sn245763: 單槓是為了刷胖子，體重越重失敗率越高。 05/27 20:32
73F：噓 firstkiki: 好好看簡章比較重要吧，這明明事先有機會準備的 05/27 21:16
74F：→ s101012047: 算是去體驗吧 練一年應該有辦法 初試對我算輕鬆的 05/27 21:34
75F：推 fish10241: 算你一年減30公斤好了，90公斤要拉上去，也不輕鬆，減 05/27 21:43
76F：→ fish10241: 肥重訓並進吧 05/27 21:43
77F：推 lakb24: 體重不一定我當時也不胖當兵的時候被操到可以拉九下結果 05/27 22:15
78F：→ lakb24: 退伍沒多久還不是連一下都拉不上去了 05/27 22:15
79F：推 ted864879: 今天有一個看起來體重有80.90的同仁 身高不高也是一樣 05/27 22:20
80F：→ ted864879: 很順的拉完三下 真的佩服 05/27 22:20
81F：推 proudsky: 感謝52樓回覆，希望台北場順利 05/27 22:24
82F：推 ar66ar66: 我就是那個80幾公斤拉的上去，還有手還受傷的胖子 05/28 00:52
83F：推 up4ful6: 我是第一梯次那個拉完三下很開心歡呼的肥宅 05/28 01:34
84F：→ besths0620: 根本性別歧視，一個女的隨便拉3下就過了，標準差超多 05/28 03:34
85F：→ besths0620: ，申訴松盟也沒用 05/28 03:34
86F：→ besths0620: 打簡章上的檢舉電話過去是中油停車的超扯，所以經濟 05/28 03:41
87F：→ besths0620: 部、政風室我都投訴一遍了 05/28 03:41
88F：推 ICQ5920: 投訴他歧視體能差的人嗎 05/28 07:55
89F：推 lakb24: 我那一屆女生拉不上去一樣就刷掉了根本就沒有什麼特別優 05/28 09:20
90F：→ lakb24: 待好嗎 05/28 09:20
91F：推 Mike19723: 我那組都有體重過百的拉完三下 而且動作標準 05/28 09:21
92F：→ beca800203: 引體可能要練兩個月才能三下 05/28 09:34
93F：推 NEKOWORKi: 當時我103有拉三下 05/28 09:42
94F：→ marojack: 機械看起來又要不足額錄取了 05/28 11:03
95F：→ marojack: 單槓我朋友說一開使就刷了20幾個 05/28 11:03
96F：推 besths0620: 今天的考試夠硬嗎 05/28 11:31
97F：→ o6969o: mar大大 是指機械哪一區？ 05/28 11:32
98F：→ marojack: 小港高中考 05/28 11:34
99F：→ marojack: 一開始 05/28 11:35
100F：→ bobocatcat: 小港高中考場引體向上其實滿鬆的 05/28 12:00
101F：→ nerorush: 小港滿鬆的 有些看起來頭抬起來也算一下 05/28 12:26
102F：→ shomingchang: 比體能輸女生還要投訴XDD 不然下次乾脆比武好了XDD 05/28 13:21
103F：推 besths0620: 後來松盟的人承認是裁判忘了舉旗，但我還是堅持檢舉 05/28 13:26
104F：→ besths0620: 那位裁判 05/28 13:26
105F：推 kiss7938: 前面組別基本上被刷的都很少啦，成績高就代表投入心力 05/28 13:27
106F：→ kiss7938: 高，根本就沒有那種沒練來碰運氣的 05/28 13:27
107F：→ o6969o: 檢舉有用嗎？ 05/28 13:27
108F：推 besths0620: 還有更扯的，當時我的申訴單是被松盟的人拿去寫，雖然 05/28 13:30
109F：→ besths0620: 我有拿回來自己寫 05/28 13:30
110F：推 chigo520: 先去減肥好麼 05/28 13:33
111F：推 HaiirotoAo: 加油 減重 05/28 13:33
112F：推 chigo520: 而且要拉單槓是本來就知道的事情，自己不準備好要怪什 05/28 13:35
113F：→ chigo520: 麼 05/28 13:35
114F：推 besths0620: 就問了我的資料就開始寫了，也不問我同不同意讓他代寫 05/28 13:39
115F：推 peiyun01: 有人知道北區機械怎麼嗎？ 05/28 14:15
116F：噓 mobilx: 簡章要看詳細，不然你只是在浪費生命 05/28 15:27
117F：推 a7930049: 機械4踢 a組 3號在哪裡 05/28 15:30
118F：推 proudsky: 台北單槓不嚴格一上槓就可以拉 05/28 15:58
119F：噓 hsiao1002: 抱歉我這組2個女生單槓都過，順帶一提2個女生滅火器全 05/28 17:05
120F：→ hsiao1002: 滅，所以不用想她們體能是有多猛，3下其實很簡單有沒 05/28 17:05
121F：→ hsiao1002: 有心提前練而已 05/28 17:05
122F：推 ceresisis: 好奇今天5C兩個女生滅火器有過嗎? 有人可以說一下嗎 05/28 18:37
123F：→ HZM: 別的不說，120公斤已經是自律的問題了，而且也容易三高。這 05/28 23:10
124F：→ HZM: 種體重應該先減肥，就算不考試，有的行業也不喜歡用這種體重 05/28 23:10
125F：→ HZM: 。對自己要有點責任感。 05/28 23:10
126F：推 aoe7250350: 單槓要練 最簡單的方法不是先瘦下來 就少拉好幾公斤了 05/29 03:47
127F：→ aoe7250350: 嗎xD 05/29 03:47
128F：推 aqthk: 平均一隻手要拉60公斤真的有難度 我9X時第一下練一個多月 05/29 07:58
129F：→ aqthk: 05/29 07:58
130F：→ aqthk: 先減肥啦 太胖觀感差 搞不好你面試分數很低 05/29 07:58
131F：推 OhMyHair: 都靠單槓幾年了 怎麼可能不知道.... 05/29 08:19
132F：→ OhMyHair: *考 05/29 08:20
133F：推 phants: 我9x一開始也一下都上不去，練了很久才能拉完整一下，重點 05/29 10:54
134F：→ phants: 是能完整的一下後第二下第三下就很快了，前面因為只拉一半 05/29 10:54
135F：→ phants: 肌肉練不完整所以很慢，所以要快的話要踩東西輔助或是去健 05/29 10:54
136F：→ phants: 身房練 05/29 10:54
137F：推 difff001: 請問辨色那關怎麼練習，我色弱 05/29 15:34
138F：推 jacky0: 辮色沒辦法練習 正常視力都應該要答對 05/29 16:22
139F：推 aoe7250350: 色弱就沒救了 先天問題 除非有啥眼鏡或隱眼能幫忙 05/29 19:47
140F：→ onegoman: 蝦皮找有賣不同顏色電線的賣家 05/29 20:01
141F：→ fish10241: 為什麼色弱要找自己麻煩？電線接錯設備炸飛你們比較開 05/29 20:10
142F：→ fish10241: 心？做不到就選別的考，這麼簡單的問題 05/29 20:10
143F：噓 hotanger: 你活該阿 幾百年前就知道複試要拉單槓，不提早練要臨時 05/29 23:17
144F：→ hotanger: 抱佛腳自作自受 05/29 23:17
145F：推 chigo520: 色弱 你可以去考職員阿 05/30 09:16
146F：→ payneblue: 健檢都會測色弱不是？ 05/30 11:17
147F：推 weliche: 真的很怪 我考台電的時候幾乎沒有倒在單槓的 05/30 18:40
148F：→ weliche: 可是油雇高比例刷人 之前還有刷到不足額的 05/30 18:41
149F：推 ZW0523: 因為油雇筆試很簡單刷不了人吧 05/30 19:02
150F：推 shawn0213: 建議先可以拉3下再去考試… 05/30 20:51
151F：推 gve50714: 因為中油的單槓要先吊豬肉啊 05/30 21:49
152F：推 mico: 拉不拉得上去 自己都不知道嗎 拉不上就趕緊練 不要有僥倖心 05/31 08:49
153F：→ mico: 態矇混過去好嗎 05/31 08:49
154F：推 topninjayen: 反手拉國中生隨便都能10下以上吧 05/31 13:54
155F：→ scooer: 考單槓都幾年了不去練還抱著僥倖的心態來應試 05/31 14:34
156F：→ lpmybig: 早點來考不就好了=.= 05/31 16:22
157F：→ lpmybig: 再沒進來 五年大退潮 都不用進來了 05/31 16:23
158F：推 OhMyHair: 是也不用急 國營競爭力早下降了 06/01 15:35
159F：噓 dooffood123: 真的大魔王是握力吧，用來刷想去現場單位爽的窩們 06/01 18:39
160F：→ dooffood123: 職員也會要求看辨色本本，色弱別想了乖乖去考高考 06/01 18:40
161F：推 shomingchang: 體測看考的類別吧，有些不用啊，筆試、面試就結束 06/01 19:30
162F：→ shomingchang: 了，只是錄取率 06/01 19:30
163F：→ shomingchang: 低而已 06/01 19:30
164F：推 linml0125: 台電有汰除機制哦，看錯線色接錯炸設備，就完蛋了 06/02 23:18
165F：推 magicatm: 我之前也是敗在單槓，現在進鋼鋼，鋼不用考體能，爽 06/04 12:37
166F：噓 mrwrong: 討拍文？ 06/04 13:12
167F：推 asdfqwer63: 單槓沒練真的上不去 06/05 10:24
168F：噓 original8329: 好了啦簡章早就有寫 不練或練不起來也別來靠北 文弱 06/07 15:10
169F：→ original8329: 書生 就考文組比較適合你 06/07 15:10
170F：推 CoolTakuya: 單槓要拉上去的話 平常就要練伏地挺身 加強肌耐力 06/08 16:06
171F：→ lpmybig: 單槓要增強背肌跟減輕體重吧 06/09 04:54
172F：→ lpmybig: 還有五年機會 沒進來就去考別的吧 五年後大概就不缺人了 06/09 04:55
173F：推 hotsauce1111: 我相信你120可以拉一下，90至少五下以上 06/10 20:10
174F：推 pdemonq: 台電拉單槓根本放水，只要你頭有下去再上來就算了，像中 06/30 18:30
175F：→ pdemonq: 油會用單槓刷人才正常吧 06/30 18:30