作者nbarepeat (nbarepeat)
看板Gossiping
標題[問卦] 還在堅持維持體重嗎
時間Fri Oct 9 09:04:28 2026
板上鄉民大多出社會一段時間
身處要職
但是年紀也愈來愈大
代謝沒以前好
年輕時會特地維持體重
多久以前就開始放棄維持體重區間了？
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1F：推 yokann: 對外表跟健康有要求的就會阿 36.226.230.115 10/09 09:05
2F：推 fony1029: 猛健樂治百病啊 114.37.141.150 10/09 09:06
3F：→ fony1029: 以前真的太難 現在一堆用猛健樂維持體重 114.37.141.150 10/09 09:06
4F：→ fony1029: 的 114.37.141.150 10/09 09:07
5F：→ xvited945: 重點是體脂跟肌肉量，現在越來越多人 1.164.217.22 10/09 09:13
6F：→ xvited945: 重視了，過去那種無所謂放著給他肥的 1.164.217.22 10/09 09:13
7F：→ xvited945: 年代已經過去，所以現在健康餐越來越 1.164.217.22 10/09 09:13
8F：→ xvited945: 多，網路上教你怎麼吃得健康的影片點 1.164.217.22 10/09 09:13
9F：→ xvited945: 閱率也都不低 1.164.217.22 10/09 09:14
10F：噓 butmyass: 一天只吃一餐，下班跑3000公尺，easy啊 223.139.57.167 10/09 09:17
11F：→ butmyass: 講堅持好像有多難似的 223.139.57.167 10/09 09:17
12F：推 bio5chris: 少吃多動，基本的很多人都做不到 111.82.67.114 10/09 09:20
13F：推 springman: 我比年輕時重了28%左右，努力維持不再 123.204.3.67 10/09 09:49
14F：→ springman: 重更多，哈。 123.204.3.67 10/09 09:49