作者sukicolo (平澤唯應援團)
看板Gossiping
標題Re: [問卦] 糖化血色素8.X根本不痛不癢？
時間Tue Jul 28 14:21:21 2026
※ 引述《ihl123456 (雨風評)》之銘言：
: 話說我朋友最近去測糖化血色素
: 大概就是8.X 結果他說一堆人都破10
: 8.多而已根本不痛不癢
: 結果他還真的便當飯直接裝到爆
: 然後零食狂吃飲料狂喝也沒在跟你客氣
: 看他這樣吃覺得好羨慕
: 糖化血色素8.X根本不痛不癢？
認真不now 8.x真的沒甚麼
肥宅我一開始超過6字頭的時候也沒在意過
便當隨手就是兩個
雖然還是一直習慣喝無糖茶
飯後來個豆花，夏天太熱就來個剉冰
下午有點餓意來個小餅乾~人生好不快活
糖化血色素慢慢的一路靠北往上走
飯後血糖不知不覺突破400
甚麼三多~吃多喝多尿多
阿不就本來半天上一次廁所變成一小時不到就動美條~沒差拉~
吃多...能吃就是福阿
喝多-阿不喝是要渴死喔
人生幹麼活的這麼痛苦~
死後沒的吃跟吃了會死~
我當然選擇快樂一點活在當下阿
日子就是這麼快樂逍遙自在
然後就這樣飯後血糖來到800，糖化血色素16上下那一天
我在睡夢中無意識倒下人整個斷片
一開始在醫院的前幾天人整個生活無法自理
大小便失禁根本常態
醒來的時候醫生跟我說我還算命大
還好那天我媽比較早回來有來的急送醫
大概再晚個兩小時就可以不用花這筆醫藥費了 鳩咪 ^.<
在醫院躺了15天體重從67掉到47
根本減肥速成班~甚麼瘦瘦針根本笑話 呵呵
所以說糖化血色素8.x真的沒甚麼
供參
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1F：推 preisner: 沒差, 洗腎免費 60.248.161.28 07/28 14:22
2F：→ vdml: 為什麼那麼瘦還高血糖? 60.248.143.146 07/28 14:23
這我不是專業的醫生沒辦法精確回答
只能說高血糖未必就是胖
有時候會有點像引擎空轉的概念
其實我會發現自己有糖尿病是家人說我越來越瘦才叫我去做健檢發現的
所以有時候體重急遽變瘦建議版友還是去驗一下
3F：→ NTUtree: 真假 有點恐怖 61.71.116.79 07/28 14:23
4F：→ PECVD: 一小時就要上一次廁所的確蠻讓人困擾的223.137.236.116 07/28 14:23
5F：→ fony1029: 我7就嚇到去打猛健樂了 124.217.135.58 07/28 14:24
※ 編輯: sukicolo (36.238.162.75 臺灣), 07/28/2026 14:27:29
※ 編輯: sukicolo (36.238.162.75 臺灣), 07/28/2026 14:28:49
6F：推 whitefox: 跟肝膽胰腎都有關係 114.24.91.85 07/28 14:29
7F：→ sagarain: 你體重只有67？ 111.248.104.12 07/28 14:30
我一開始正常體重大概就65上下
發現有病的時候是家人說我越來越瘦
大概瘦到55左右去做健檢才發現的
後來有控制下來又回到67左右
但有一陣子又覺得生活苦短開始放縱
藥也沒吃~飲食也不控制
就倒下了
所以我大概只能說~瘦未必沒有糖尿病
※ 編輯: sukicolo (36.238.162.75 臺灣), 07/28/2026 14:32:46
8F：推 MrUncle: 血糖機還能自購，但糖化血色素只能去醫院 101.8.159.100 07/28 14:32
9F：→ MrUncle: 驗吧？ 101.8.159.100 07/28 14:32
10F：推 TOMMY75410: 你多高阿，67公斤？ 42.75.39.41 07/28 14:33
11F：→ TOMMY75410: 所以你是瘦的，但是有糖尿病？ 42.75.39.41 07/28 14:33
12F：→ sukicolo: 報告168，正常體重其實大概63~67 36.238.162.75 07/28 14:34
13F：→ sukicolo: 我十年前第一次發現有病的時候是65左右 36.238.162.75 07/28 14:34
14F：→ d8917936: 差點吃席 36.232.226.46 07/28 14:36
15F：→ sukicolo: 黑阿~超可惜的 36.238.162.75 07/28 14:37
16F：推 sqr: 裝CGM可以看到估算的糖化血色素 雖然有誤差 111.82.128.13 07/28 14:39
CGM太貴了~我買不起
肥宅我覺得大可不必
雖然測血糖可以告訴你~你的身體現在的承受度到哪
吃甚麼東西血糖還在可控範圍內
但肥宅我是覺得測血糖這動作對改善糖尿病沒有直接幫助
倒不如就正常點吃~但別太浮誇就好
正常飲食充足睡眠多運動才是真理
17F：→ sukicolo: 搞得現在飯前都要拿針戳自己打胰島素~煩 36.238.162.75 07/28 14:39
※ 編輯: sukicolo (36.238.162.75 臺灣), 07/28/2026 14:43:24
18F：推 eipduolc: 藥是一定要吃 111.250.61.96 07/28 14:47
19F：→ xmaspan: 飯後走半小時，日行萬步就可以降不少 114.42.33.239 07/28 14:49
20F：→ xmaspan: 太常講手搖飲，忽略很多食物也會升高血糖 114.42.33.239 07/28 14:50
21F：→ Stylewhite: 喝無糖茶竟然也會中，好可怕 123.192.227.79 07/28 14:52
22F：→ sukicolo: 精緻澱粉了解一下~高油高糖麵包、餅乾 36.238.162.75 07/28 15:00
23F：推 Royalwarrior: 那現在還是快樂活在當下的吃？ 123.194.170.96 07/28 15:04
24F：→ sukicolo: 調整心態阿~現在吃甚麼都當作開心就好 36.238.162.75 07/28 15:08
25F：推 fony1029: 糖尿病是麵包 白飯 要節制這些 210.160.217.69 07/28 15:23
26F：→ fony1029: 以前我還有脂肪肝 210.160.217.69 07/28 15:23
27F：推 good2009: 茶無糖不是重點 重點是愛喝茶飲的人都不 61.227.47.96 07/28 15:47
28F：→ good2009: 喝水才是問題 61.227.47.96 07/28 15:47
29F：推 whywhywhy: 這體重結果糖尿病 好意外 39.15.9.206 07/28 16:38
這其實一言難盡
要從飲食型態跟生活作息來分析~
如上面推文所說糖尿病跟肝膽腎胰都有相關
恕我能力不足無法詳談
總之不是瘦就不會得病
提個一般保健節目比較不會談的問題
其實糖尿病可以視作你的肝臟功能出問題了
無法正常把吃下去的食物養份轉化成肝醣
血糖就上升了~當然這說法不精確拉
加上我一直以來作息都不正常
理所當然的就是高風險群
所以充足的睡眠正常的休息影響其實滿大的
當然如標題所說
如果你不在乎糖尿病對生活的各種不方便
糖化血色素8.X是真的不痛不癢 鳩咪^.<
※ 編輯: sukicolo (36.238.162.75 臺灣), 07/28/2026 18:03:18