作者sukicolo (平泽唯应援团)
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标题Re: [问卦] 糖化血色素8.X根本不痛不痒？
时间Tue Jul 28 14:21:21 2026
※ 引述《ihl123456 (雨风评)》之铭言：
: 话说我朋友最近去测糖化血色素
: 大概就是8.X 结果他说一堆人都破10
: 8.多而已根本不痛不痒
: 结果他还真的便当饭直接装到爆
: 然後零食狂吃饮料狂喝也没在跟你客气
: 看他这样吃觉得好羡慕
: 糖化血色素8.X根本不痛不痒？
认真不now 8.x真的没甚麽
肥宅我一开始超过6字头的时候也没在意过
便当随手就是两个
虽然还是一直习惯喝无糖茶
饭後来个豆花，夏天太热就来个剉冰
下午有点饿意来个小饼乾~人生好不快活
糖化血色素慢慢的一路靠北往上走
饭後血糖不知不觉突破400
甚麽三多~吃多喝多尿多
阿不就本来半天上一次厕所变成一小时不到就动美条~没差拉~
吃多...能吃就是福阿
喝多-阿不喝是要渴死喔
人生干麽活的这麽痛苦~
死後没的吃跟吃了会死~
我当然选择快乐一点活在当下阿
日子就是这麽快乐逍遥自在
然後就这样饭後血糖来到800，糖化血色素16上下那一天
我在睡梦中无意识倒下人整个断片
一开始在医院的前几天人整个生活无法自理
大小便失禁根本常态
醒来的时候医生跟我说我还算命大
还好那天我妈比较早回来有来的急送医
大概再晚个两小时就可以不用花这笔医药费了 鸠咪 ^.<
在医院躺了15天体重从67掉到47
根本减肥速成班~甚麽瘦瘦针根本笑话 呵呵
所以说糖化血色素8.x真的没甚麽
供参
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1F：推 preisner: 没差, 洗肾免费 60.248.161.28 07/28 14:22
2F：→ vdml: 为什麽那麽瘦还高血糖? 60.248.143.146 07/28 14:23
这我不是专业的医生没办法精确回答
只能说高血糖未必就是胖
有时候会有点像引擎空转的概念
其实我会发现自己有糖尿病是家人说我越来越瘦才叫我去做健检发现的
所以有时候体重急遽变瘦建议版友还是去验一下
3F：→ NTUtree: 真假 有点恐怖 61.71.116.79 07/28 14:23
4F：→ PECVD: 一小时就要上一次厕所的确蛮让人困扰的223.137.236.116 07/28 14:23
5F：→ fony1029: 我7就吓到去打猛健乐了 124.217.135.58 07/28 14:24
※ 编辑: sukicolo (36.238.162.75 台湾), 07/28/2026 14:27:29
※ 编辑: sukicolo (36.238.162.75 台湾), 07/28/2026 14:28:49
6F：推 whitefox: 跟肝胆胰肾都有关系 114.24.91.85 07/28 14:29
7F：→ sagarain: 你体重只有67？ 111.248.104.12 07/28 14:30
我一开始正常体重大概就65上下
发现有病的时候是家人说我越来越瘦
大概瘦到55左右去做健检才发现的
後来有控制下来又回到67左右
但有一阵子又觉得生活苦短开始放纵
药也没吃~饮食也不控制
就倒下了
所以我大概只能说~瘦未必没有糖尿病
※ 编辑: sukicolo (36.238.162.75 台湾), 07/28/2026 14:32:46
8F：推 MrUncle: 血糖机还能自购，但糖化血色素只能去医院 101.8.159.100 07/28 14:32
9F：→ MrUncle: 验吧？ 101.8.159.100 07/28 14:32
10F：推 TOMMY75410: 你多高阿，67公斤？ 42.75.39.41 07/28 14:33
11F：→ TOMMY75410: 所以你是瘦的，但是有糖尿病？ 42.75.39.41 07/28 14:33
12F：→ sukicolo: 报告168，正常体重其实大概63~67 36.238.162.75 07/28 14:34
13F：→ sukicolo: 我十年前第一次发现有病的时候是65左右 36.238.162.75 07/28 14:34
14F：→ d8917936: 差点吃席 36.232.226.46 07/28 14:36
15F：→ sukicolo: 黑阿~超可惜的 36.238.162.75 07/28 14:37
16F：推 sqr: 装CGM可以看到估算的糖化血色素 虽然有误差 111.82.128.13 07/28 14:39
CGM太贵了~我买不起
肥宅我觉得大可不必
虽然测血糖可以告诉你~你的身体现在的承受度到哪
吃甚麽东西血糖还在可控范围内
但肥宅我是觉得测血糖这动作对改善糖尿病没有直接帮助
倒不如就正常点吃~但别太浮夸就好
正常饮食充足睡眠多运动才是真理
17F：→ sukicolo: 搞得现在饭前都要拿针戳自己打胰岛素~烦 36.238.162.75 07/28 14:39
※ 编辑: sukicolo (36.238.162.75 台湾), 07/28/2026 14:43:24
18F：推 eipduolc: 药是一定要吃 111.250.61.96 07/28 14:47
19F：→ xmaspan: 饭後走半小时，日行万步就可以降不少 114.42.33.239 07/28 14:49
20F：→ xmaspan: 太常讲手摇饮，忽略很多食物也会升高血糖 114.42.33.239 07/28 14:50
21F：→ Stylewhite: 喝无糖茶竟然也会中，好可怕 123.192.227.79 07/28 14:52
22F：→ sukicolo: 精致淀粉了解一下~高油高糖面包、饼乾 36.238.162.75 07/28 15:00
23F：推 Royalwarrior: 那现在还是快乐活在当下的吃？ 123.194.170.96 07/28 15:04
24F：→ sukicolo: 调整心态阿~现在吃甚麽都当作开心就好 36.238.162.75 07/28 15:08
25F：推 fony1029: 糖尿病是面包 白饭 要节制这些 210.160.217.69 07/28 15:23
26F：→ fony1029: 以前我还有脂肪肝 210.160.217.69 07/28 15:23
27F：推 good2009: 茶无糖不是重点 重点是爱喝茶饮的人都不 61.227.47.96 07/28 15:47
28F：→ good2009: 喝水才是问题 61.227.47.96 07/28 15:47
29F：推 whywhywhy: 这体重结果糖尿病 好意外 39.15.9.206 07/28 16:38
这其实一言难尽
要从饮食型态跟生活作息来分析~
如上面推文所说糖尿病跟肝胆肾胰都有相关
恕我能力不足无法详谈
总之不是瘦就不会得病
提个一般保健节目比较不会谈的问题
其实糖尿病可以视作你的肝脏功能出问题了
无法正常把吃下去的食物养份转化成肝醣
血糖就上升了~当然这说法不精确拉
加上我一直以来作息都不正常
理所当然的就是高风险群
所以充足的睡眠正常的休息影响其实满大的
当然如标题所说
如果你不在乎糖尿病对生活的各种不方便
糖化血色素8.X是真的不痛不痒 鸠咪^.<
※ 编辑: sukicolo (36.238.162.75 台湾), 07/28/2026 18:03:18