作者inmee (J)
看板Gossiping
標題[問卦] 吃飯不喝水對身體比較好嗎?
時間Thu Jul 2 16:44:34 2026
剛剛看到一篇文章大概是說
吃飯時盡量不喝水，持續到飯後30分。
這樣就比較不會稀釋胃酸，減少胃酸逆流和腹脹..等等。
有沒有試過的人可以說說看?
真的對身體比較好嗎?
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1F：→ su4vu6: 反正都要喝湯 哪有差 114.45.158.129 07/02 16:45
2F：→ VVizZ: 強迫你用口水潤滑就會嚼的細一點220.130.142.210 07/02 16:45
3F：→ VVizZ: 理論上是對的 但心情不好220.130.142.210 07/02 16:45
4F：→ k385476916: 我都配茶 27.247.224.132 07/02 16:46
5F：推 REDROSES: 可以，改配冰沙 49.216.107.177 07/02 16:47
6F：推 George72: 我吃飯都不需要喝水哈 111.248.97.131 07/02 16:48
7F：→ potionx: 如果你腸胃不好有差 沒問題就隨便 111.240.82.146 07/02 16:57
8F：→ cwchang2100: 你可以改喝醋呀! 114.32.151.86 07/02 16:57
9F：→ em4: 看過說吃飯喝太多水 好像血糖會爆衝 39.12.129.199 07/02 16:59