作者Oswyn (Oswyn)
看板Gossiping
標題Re: [問卦] 為什麼一定要喝鮮奶?奶粉來泡不也差不多?
時間Fri Jun 26 20:39:39 2026
※ 引述《OPPAISuki (OPPAISuki)》之銘言：
: 為什麼一定要喝鮮奶?
: 鮮奶太貴 改買奶粉來泡 不就好了?
: 鮮奶 跟奶粉泡的牛奶 營養價值 不是差不多嗎? 有差嗎?
: 喝鮮奶是一種迷思嗎?
: 喝鮮奶 有比較好嗎? 比較營養? 比較好喝?
: 我都買奶粉來泡牛奶來喝耶....
: 有沒有八卦啊??
鮮奶成分也有差啊
奶牛喜歡涼爽環境，這也是為什麼冬天夏天的鮮奶產量跟品質大不同
島太熱，你隨便去查一下國產的全脂鮮乳成份
每 100mL
蛋白質通常只在 3% 初頭，以下隨便撿一些例子
高X 3.0g
義X 3.1g
林XX 3.2g
瑞X 3.2g
光X 3.3g
高X牧場 3.6g 是因為牛比較幸福嗎?
而涼爽地區的牛乳／鮮乳隨便查幾個每 100mL
蛋白質
安X 紐西蘭 保久 3.3g
北海道xx直X 3.4g
科X蘭 3.5g
豐XX 紐西蘭 3.5g
紐XX 保久 3.5g
恆X 紐西蘭 3.6g
紐西蘭進口草X 3.9g
很多人買牛奶只看廠牌、乳脂跟日期
因為乳脂高低，跟大家關心的健康有關外
還非常影響喝起來的口味，最影響又香又濃的就是乳脂含量多寡
但我個人會先看蛋白質，蛋白質含量才是牛奶品質及營養成份的關鍵
像當初三聚氰胺毒奶，也是因為三聚氰胺可以騙蛋白質檢測
所以鮮的低蛋白質牛奶，如果價錢划算有 CP 值就罷了
高貴的話還是留給喜歡鮮的人好了
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人間五十年、化天のうちを比ぶれば、夢幻の如くなり
^,,,^ 一度生を享け、滅せぬもののあるべきか
(ミ‵ω′)\m/
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1F：推 chosenone: 這叫台灣價值，蛋白質脂肪的都狗屁 36.232.108.101 06/26 20:41
2F：→ chosenone: 而且那張標籤也是要成本的 36.232.108.101 06/26 20:42
3F：推 riker729: 說實在的 你有差那點蛋白質嗎? 36.228.116.46 06/26 20:55
4F：→ riker729: 對我來說 牛奶只是拿來加咖啡 36.228.116.46 06/26 20:56
5F：→ riker729: 所以科克蘭便宜好用 36.228.116.46 06/26 20:56
6F：→ riker729: 如果要補充營養 泡奶粉更好 36.228.116.46 06/26 20:57
兩邊的蛋白質比起來是只差一成多
但是心情問題，又爛又貴，把你當盤
像樓上用科克蘭，不但便宜、蛋白質也算高，不就是win-win
※ 編輯: Oswyn (114.36.239.197 臺灣), 06/26/2026 21:21:12
7F：→ kinmengon: 乳清蛋白 動物性植物性都行 一匙含的 114.140.136.56 06/26 21:33
8F：→ kinmengon: 蛋白質抵過你喝一杯3.9的鮮乳 114.140.136.56 06/26 21:33