作者kinve1014 (黑松可樂)
看板Gossiping
標題[問卦] 兩天只睡4小時 該注意什麼？
時間Sun Jun 21 11:56:41 2026
嘛…..
最近大夜班 作息極度混亂
假日 白天睡不著 晚上也睡不著
只要睡兩個小時就醒了
這兩天更是只睡四個小時左右
感覺身體極度疲憊
但又又又沒辦法長時間深層睡眠
是不是離暴斃不遠了？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.55.109 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Gossiping/M.1782014204.A.377.html
1F：推 Skydier: 受益人填我 謝啦223.138.180.106 06/21 11:56
2F：→ l983: 你都有時間上pttㄌ 114.41.132.71 06/21 11:57
3F：推 daye2012: 多打手槍睡一下 27.247.196.157 06/21 11:57
4F：推 kingmusk: 才兩天 還好吧== 27.242.133.83 06/21 11:57
5F：→ kingmusk: 不然可以拿一本佛經看 應該2分鐘就睡著 27.242.133.83 06/21 11:58
6F：噓 ilovecat5566: 月工 49.217.59.202 06/21 11:59
7F：推 julia66: 用眼罩 114.41.4.139 06/21 12:02
8F：→ em4: 猝死 27.53.120.237 06/21 12:02
9F：噓 jen1121: 注意錢夠不夠花，沒了 61.231.47.62 06/21 12:03
10F：推 livehouse: 先買塔位了111.253.242.172 06/21 12:03
11F：→ mopigou: 拿教科書出來看 27.247.97.228 06/21 12:15
12F：→ love0504: 太多了吧== 111.249.4.151 06/21 12:18
13F：→ ffaatt: 去按摩放鬆 27.51.34.99 06/21 12:22
14F：噓 egogeorge: 睡覺時間 211.78.39.176 06/21 12:41
15F：→ bada: 先量血壓貝 中風不遠惹 36.228.237.81 06/21 13:07