作者kinve1014 (黑松可乐)
看板Gossiping
标题[问卦] 两天只睡4小时 该注意什麽?
时间Sun Jun 21 11:56:41 2026
嘛…..
最近大夜班 作息极度混乱
假日 白天睡不着 晚上也睡不着
只要睡两个小时就醒了
这两天更是只睡四个小时左右
感觉身体极度疲惫
但又又又没办法长时间深层睡眠
是不是离暴毙不远了?
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1F:推 Skydier: 受益人填我 谢啦223.138.180.106 06/21 11:56
2F:→ l983: 你都有时间上pttㄌ 114.41.132.71 06/21 11:57
3F:推 daye2012: 多打手枪睡一下 27.247.196.157 06/21 11:57
4F:推 kingmusk: 才两天 还好吧== 27.242.133.83 06/21 11:57
5F:→ kingmusk: 不然可以拿一本佛经看 应该2分钟就睡着 27.242.133.83 06/21 11:58
6F:嘘 ilovecat5566: 月工 49.217.59.202 06/21 11:59
7F:推 julia66: 用眼罩 114.41.4.139 06/21 12:02
8F:→ em4: 猝死 27.53.120.237 06/21 12:02
9F:嘘 jen1121: 注意钱够不够花,没了 61.231.47.62 06/21 12:03
10F:推 livehouse: 先买塔位了111.253.242.172 06/21 12:03
11F:→ mopigou: 拿教科书出来看 27.247.97.228 06/21 12:15
12F:→ love0504: 太多了吧== 111.249.4.151 06/21 12:18
13F:→ ffaatt: 去按摩放松 27.51.34.99 06/21 12:22
14F:嘘 egogeorge: 睡觉时间 211.78.39.176 06/21 12:41
15F:→ bada: 先量血压贝 中风不远惹 36.228.237.81 06/21 13:07