作者STAV72 (刁民黨黨務主委)
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標題[新聞] 104歲還能獨立生活吹薩克斯風 長壽老兵
時間Mon Feb 16 15:25:23 2026
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1.媒體來源:
中時新聞網
2.記者署名:
許庭瑛
3.完整新聞標題:
104歲還能獨立生活吹薩克斯風 長壽老兵攝取「1特殊食物」
4.完整新聞內文:
104歲還能獨立生活吹薩克斯風 長壽老兵攝取「1特殊食物」
07:00 2026/02/16 中時新聞網 許庭瑛
美國一名104歲的第二次世界大戰退伍軍人至今仍能獨立生活、每天吹奏薩克斯風,甚至
持續出國旅行。(示意圖:shutterstock/達志)
美國一名104歲的第二次世界大戰退伍軍人多米尼克·克里泰利(Dominick Critelli),
至今仍能獨立生活、每天吹奏薩克斯風,甚至持續出國旅行,健康狀況令外界驚訝。他近
日分享長壽生活方式時表示,除了維持規律活動與對音樂的熱愛外,在飲食上也特別避免
攝取糖分,其中,他還攝取了一樣較為罕見的特殊食材。
綜合外媒報導,克里泰利出生於1921年,22歲時加入美國陸軍,二戰期間被派駐歐洲,擔
任參謀中士與飛機維修技師。戰後他曾從事建築與運輸工作,之後成為紐約布魯克林的高
中教師,並取得音樂學位與教育碩士學位。女兒回憶,父親一生精力充沛,長期維持清晨
5點半起床、工作至晚間的生活節奏。
如今雖然體力不如年輕時,但克里泰利表示自己在精神狀態上仍與過去無異。他每天至少
吹奏一小時薩克斯風,女兒指出這有助維持肺部健康。他目前仍住在自己親手建造的房子
中,過去從未罹患癌症或心臟疾病。
克里泰利的飲食習慣被認為是長壽的重要因素之一。他童年在義大利成長,家中多半食物
需自行種植,因此長期以蔬食為主,習慣攝取大量水果、蔬菜與橄欖油,並維持地中海型
飲食至今。每天早餐固定食用燕麥、希臘優格、吐司與咖啡,其餘餐點則以魚類、少量肉
類、豆類與新鮮水果為主。
他特別提到,一生經常食用
蒲公英葉、橄欖油與適量紅酒。蒲公英葉富含多種維生素與礦
物質,被認為有助心血管健康;橄欖油則是地中海飲食的重要元素,有益心臟與大腦功能
。不過,他也坦言,儘管喜歡甜食,仍長期避免攝取過多糖分。
除了飲食外,保持熱情與人際連結也是他認為的重要因素。克里泰利表示,音樂帶給他快
樂與生命力,他至今仍會在公開場合演奏,包括在NHL冰球賽前演奏美國國歌,獲得滿場
觀眾喝采。
旅行同樣未曾從他的生活中消失。克里泰利每年仍會飛往荷蘭,參加紀念二戰陣亡士兵的
活動,與當地長期照顧美軍墓園的家庭交流。家人表示,儘管長途飛行對百歲長者並不輕
鬆,但他始終樂於踏上新的旅程。
在談到長壽之道時,克里泰利並未強調特殊秘訣,而是認為保持熱愛、維持健康飲食,以
及與家人之間的緊密關係,才是支撐他走過一個世紀的重要原因。
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