作者onetiger (ONETIGER)
看板Gossiping
標題[問卦] 很肥的身體要多久可以練成運動的體態
時間Sun Jan 4 10:27:38 2026
肥宅我朋友167/102 52歲
有三高病史加上禿頭配上這身材外型實在不行
最近下定決心要練成健身的身材
現在每天晚上看鄭多燕的影片跳半小時
請為這要持之以恆我多久可以有健身的身材呢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.49.133 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Gossiping/M.1767493660.A.AEF.html
1F：→ snow3804: htc手機 111.71.212.228 01/04 10:27
2F：→ greensaru: 一年 49.216.188.248 01/04 10:27
3F：→ d12345631: 就是你 1.174.97.242 01/04 10:29
4F：推 archon: 飲食控制+重訓，三年內能降到 70kg 以下 114.37.192.183 01/04 10:32
5F：→ steward68: 認真回 50年 42.78.23.142 01/04 10:42
6F：→ GFlower: 先去掛號諮詢瘦瘦針巴 39.14.24.84 01/04 10:49
7F：→ LincolnBoy: 這體重 控制飲食就很有效了吧 47.218.212.85 01/04 10:53
8F：→ peter98: 167/102...這肥死了吧... 73.150.0.123 01/04 11:17
9F：→ peter98: 趕快減下來吧 73.150.0.123 01/04 11:17
10F：推 saiboos: 2打猛健樂 39.14.1.60 01/04 11:19
11F：推 ilovecat5566: 太瘦了吧 49.215.57.238 01/04 11:31