作者onetiger (ONETIGER)
看板Gossiping
标题[问卦] 很肥的身体要多久可以练成运动的体态
时间Sun Jan 4 10:27:38 2026
肥宅我朋友167/102 52岁
有三高病史加上秃头配上这身材外型实在不行
最近下定决心要练成健身的身材
现在每天晚上看郑多燕的影片跳半小时
请为这要持之以恒我多久可以有健身的身材呢
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1F:→ snow3804: htc手机 111.71.212.228 01/04 10:27
2F:→ greensaru: 一年 49.216.188.248 01/04 10:27
3F:→ d12345631: 就是你 1.174.97.242 01/04 10:29
4F:推 archon: 饮食控制+重训,三年内能降到 70kg 以下 114.37.192.183 01/04 10:32
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