作者rizzo123 (阿烙)
看板Gossiping
標題Re: [問卦] 以健康的角度,不餓不用吃早餐?
時間Wed Nov 19 19:56:57 2025
問題是以正常健康的作息習慣來說(就是不吃宵夜,日出而作日落而息)
你晚餐算晚上八點吃完,隔天八點上班。
間隔12小時空腹去上班你可以?不要說勞力性工作,上班族也不行。
以為人人都在玩168喔?
至於少吃蔬菜多吃飯更不用提了。
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1F:→ butmyass: 呃,其實真的不吃早餐也沒感覺 1.175.130.189 11/19 19:58
2F:→ butmyass: 吃了反而中午食慾很差 1.175.130.189 11/19 19:59
3F:推 Gentile: 空腹上班為啥不行 我還空腹重訓完 42.73.107.224 11/19 20:05
4F:→ Gentile: 再去上 42.73.107.224 11/19 20:05
5F:→ dferww55: 不吃根本就不會怎樣,只是人會有慣性, 220.141.15.189 11/19 20:05
6F:→ dferww55: 習慣吃就必須去對抗那個慣性,一陣子不 220.141.15.189 11/19 20:06
7F:→ dferww55: 吃就習慣了 220.141.15.189 11/19 20:06
8F:推 ayuhb: 不吃早餐上工我可能會暈倒 42.72.177.113 11/19 20:11
9F:噓 coin716: 為什麼不行..我們一家都沒在吃早餐223.137.217.101 11/19 22:40