作者ben108472 (ben108472)
看板Gossiping
標題Re: [問卦] 痛風快死掉QQ尿酸過高要吃什麼喇
時間Thu Mar 14 19:53:37 2024
海鮮,油炸類,酒精,含糖飲料,痛風絕對不要碰。
豆類確實是高普林,但經過製程,豆類製品的普林早就流失很多,屬於中普林食物,而且
根據統計研究,素食飲食不太引發痛風,甚至是負相關。
其實高普林食物本身本來就不一定引發痛風,反而抑制普林代謝的食物更可怕,果糖,酒
精就會抑制普林的代謝,最終引發痛風。
素食飲食雖然豆類普林較高,但如果沒有油炸高糖,就缺乏了抑制代謝,自然痛風機會就
比較低了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.152.155 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Gossiping/M.1710417219.A.719.html
1F:推 weed222: 素食不會引起痛風?你是不是在臭某滴能 1.46.19.57 03/14 20:04
2F:推 jhjh31213: 慢跑天天10公里 多喝水 顆顆 1.160.184.109 03/14 21:49