作者z29923920 (波比波)
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標題[新聞] 睡滿7小時卻越來越累！女做睡眠檢測驚「
時間Thu Mar 14 18:20:33 2024
1.媒體來源：太報TaiSounds
2.記者署名：胡順惠
3.完整新聞標題：睡滿7小時卻越來越累！女做睡眠檢測驚「每晚打呼上千次」找到病根
4.完整新聞內文：
睡得好嗎？據統計，當有睡眠問題時，超過8成女性未尋求醫生診斷或進行睡眠檢測專業醫療
介入，可別輕忽背後原因！43歲的旅遊作家「帆帆貓」日前透露，明明沒有失眠，每天也都
有睡足7小時，但早上起床卻很沒精神，感覺越睡越累，做居家睡眠檢測才發現每晚打呼頻率
達上千次，尋求醫師協助才發現有「呼吸中止症」，所幸透過呼吸器治療，已經大大改善睡
眠品質。
據2024台灣睡眠醫學學會委託東森民調，針對605位30歲以上女性進行訪查，當中僅有35%對
自己的睡眠品質感到滿意，然而面對睡眠問題時，卻超過8成女性未尋求醫生診斷或進行睡眠
檢測專業醫療介入。
睡眠問題在女性群體中普遍存在，調查中顯示近半數的女性表示感覺睡眠不足與無法維持較
長的睡眠，1/4則遭淺眠與夜尿問題，然而這些問題都可能與阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）
有關。
台大醫院睡眠中心醫師李佩玲表示，阻塞性睡眠呼吸中止症是由於患者在睡眠時上呼吸道肌
肉塌陷引起缺氧，這可能導致患者每晚多次驚醒，無法獲得深度睡眠，從而影響身體的正常
代謝和休息。
科林睡得美資深睡眠技師洪曉菁則說，雖然男性罹患睡眠呼吸中止症機率較女性高，但不代
表女性沒有罹病風險，其實女性隨年齡增加盛行率也逐漸攀升。調查中根據STOP-BANG問卷發
現女性在50歲後睡眠呼吸中止症高風險比例明顯增加，且有超過1/4為高風險族群。
5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體：
https://www.taisounds.com/news/content/92/114231
6.備註：
快嚇死，睡七小時打呼上千次
就算一千次的話也等於一分鐘內就打呼超過兩次
這是要練鼾之呼吸嗎?
善逸你怎麼看
https://imgur.com/mYva4tz
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※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Gossiping/M.1710411635.A.310.html
1F：推 DASHOCK: 有人知道為什麼台灣的陽壓呼吸器這麼貴嗎220.137.226.136 03/14 18:21
2F：→ xuxu: 你要是剛需的話就不會覺得貴 1.200.28.59 03/14 18:39
3F：推 thjrith6848: 所以你知道為什麼一堆夫妻都要分房 1.200.148.9 03/14 18:41
4F：→ thjrith6848: 睡了嗎 1.200.148.9 03/14 18:41
5F：推 okd0512: 被貓壓 180.217.32.241 03/14 18:58
6F：推 yameide: 有推的呼吸器嗎？ 61.70.177.43 03/14 20:32
7F：推 Kevinsun: 我爸也是這樣 都等到身體感覺怪怪的才想 101.12.49.15 03/14 20:33
8F：→ Kevinsun: 到要戴呼吸器 101.12.49.15 03/14 20:33
9F：噓 kenny5857: 廢話一堆 戴正壓呼吸器就好了啊 106.64.134.79 03/14 20:41