作者honkwun (反皮草 拒絕血腥時尚HKHK)
看板Gossiping
標題Re: [問卦] 真的有人可以每天只睡5、6個小時嗎?
時間Thu Mar 7 15:22:59 2024
印度瑜伽大師薩古魯因為功力深厚,一天只睡2個半小時。除此以外都在工作,受訪、教
瑜伽等,快70歲還能騎一整天的重機。
他說這是修行後身體內部的摩擦少,摩擦少效率就快,透過冥想跟改善飲食習慣等,一般
人也可以減少睡眠所需的時間。
出自:
https://youtu.be/HztAFR5LRVM?si=kJ0hj5_ezzDNLe3F
https://www.ishayoga.net/mystic/sadhguru-cisco-vc-gopalratnam-rapid-fire-quest
ions/
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1F:推 A98454: 你確定?這傢伙把冬瓜吹成仙丹欸 49.216.165.59 03/07 15:26
2F:→ peterturtle: 我不是在睡覺是在冥想114.137.177.176 03/07 18:54