作者honkwun (反皮草 拒绝血腥时尚HKHK)
看板Gossiping
标题Re: [问卦] 真的有人可以每天只睡5、6个小时吗?
时间Thu Mar 7 15:22:59 2024
印度瑜伽大师萨古鲁因为功力深厚,一天只睡2个半小时。除此以外都在工作,受访、教
瑜伽等,快70岁还能骑一整天的重机。
他说这是修行後身体内部的摩擦少,摩擦少效率就快,透过冥想跟改善饮食习惯等,一般
人也可以减少睡眠所需的时间。
出自:
https://youtu.be/HztAFR5LRVM?si=kJ0hj5_ezzDNLe3F
https://www.ishayoga.net/mystic/sadhguru-cisco-vc-gopalratnam-rapid-fire-quest
ions/
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1F:推 A98454: 你确定?这家伙把冬瓜吹成仙丹欸 49.216.165.59 03/07 15:26
2F:→ peterturtle: 我不是在睡觉是在冥想114.137.177.176 03/07 18:54