一直以來都覺得凍卵要趁年輕，但總想著要出國、要養身體、要調整作息...準備好再開始 ...拖著拖著就 33 歲了。去年陪朋友去醫院看婦產科時隨口諮詢，醫師當時說：「妳還年 輕，35 歲前都可以。」這句話讓我又放心地等了一年。 直到最近看到相關法案修訂進度遙遙無期，我才警覺不能再等。我先到生殖中心掛號抽血 測 AMH，沒想到醫生內診完表情凝重，直言我當時的狀況不適合取卵。等了一週報告出爐 ，看到 AMH 數值竟然只有 0.5，我當下眼淚直接掉下來，心裡一片空白。 面對這個震撼彈，我開始密集查詢各家生殖中心的資訊，包含實驗室設備、後續卵子解凍 成功率等，也打了許多電話詢問，最終選擇了一間在各地設有據點的生殖醫學機構。 選擇這間的主因是便利性，他們在各地設有諮詢處，對於像我這樣住在南部、但需要跨縣 市手術的人來說方便許多。專員非常有耐心，解釋了「昨天的卵子永遠比今天年輕」的殘 酷事實，尤其 35 歲後染色體異常率會大幅提升。以我 33 歲、數值 0.5 的狀況，屬於 卵巢嚴重衰退，一次取卵大約僅能取 2-5 顆。 考慮到我可能需要分次取卵才能累積足夠數量，這間機構提供的多次取卵規劃在整體費用 結構上，對我這種低 AMH 的族群相對友善，我減輕了不少經濟壓力。 當中我去看網站上該生殖中心的取卵經驗分享，我大約看了100則左右，看完壓力減少許 多，萌生了大家可以我也能做到的信心，療程當中除了健康規律生活以外，我認為最重要 的是「放鬆心情」，因為壓力一大，泌乳激素（又稱壓力賀爾蒙）會飆高，結果就是抑制 卵子發育，這段時間可以多去親近大自然、看看喜劇放鬆。 療程開始後，醫師開給我八天的口服藥。一開始肚子微微酸感，幾天後就適應了。期間我 也配合安排，到家附近的婦產科診所照超音波觀察卵泡。那裡的醫師動作非常溫柔、有問 必答，讓原本對內診有陰影的我放鬆不少。 療程進度完全電子化，透過 App 就能掌握用藥細節。過程中我有任何疑問，專員在通訊 軟體上的回覆都非常及時，緩解了第一次面對手術的焦慮。 最後我依照指示在在地院所施打破卵針，只有取卵手術當天需要前往生殖醫學中心。前後 大約請了一天半的假就順利完成 。 我當時以為年輕 AMH 數值就一定很好，現在環境荷爾蒙影響很大，很多人卵巢功能都提 早下降了。 這一路走過來，想分享給大家的是，建議每年都可以去驗一下AMH數值，以掌握自己的黃 金生育年齡。 過去種種已無法改變，但我們能掌握明天 祝 順心 --

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