備孕時想過等一切成功、順利生下小孩時，要寫一篇分享文給正在路上努力的大家，希望 能讓更多人對於備孕檢查、試管、生產的過程不這麼害怕！ ［背景］婚後自然受孕兩年未果（媽媽巧囊開過刀又復發，AMH 3.x，爸爸精子型態、活 動力不佳），忙完一波工作後在31歲底決定停損直上試管 在新竹艾微芙找盧醫師試管，後續給中國醫蘇醫師產檢、接生；不論過程或結果都大推兩 位醫生！真心感謝他們才讓我們順利抱到孩子！ 試管費用取卵*1+植入*1總共約35W，相比一般醫院雖然高，但能一次成功都覺得值得！ ［備孕檢查］ 下面特別講一些印象深刻的而已，其他五花八門的小項（如各種抽血）省略 《輸卵管攝影》 特別想分享這個是想鼓勵更多人，當時round 1做輸卵管攝影前心血來潮上網找了資訊， 不看還好一看一發不可收拾，本人是極度怕痛型（怕打針，連換針的抖動都會覺得痛的程 度），看完網路各種痛飛的分享文後開始極度恐懼到影響生活的程度，在檢查前兩天終於 受不了跟老公淚崩，毅然決然取消檢查，覺得人生不該也不是只為生小孩而存在！Round 1就這麼無疾而終... 但心中一直有設停損，後來時間到還是沒懷孕，知道逃避也沒用，憤而把恐懼轉成力量， 開始上網改找不痛的各式分享和眉角（如自費軟管之類的），乖乖找了願意相信的醫生， 主動舉手要做檢查 直接說結論，本身是輸卵管有通的人，整個檢查最痛的是塞鴨嘴，但還在可忍範圍（跟做 抹片放鴨嘴是一樣），至於傳聞打顯影劑痛到飛起來完全無感，檢查過程5-10秒，醫生說 結束時還不可置信，出來後快到老公以為忘了拿健保卡（殊不知做完了...），檢查後回 家吃了早餐覺得肚子微痠，但當時以為是前一天熬夜的不適，趕緊爬回床上補半天眠，中 午起床下午回去上班，中間無任何不適 當然因為我是有通的人而能如此無感，但這裡想鼓勵大家的是除了網路上一面倒驚世疼痛 文以外，真的還是有不痛的案例的！沒人事前知道自己是哪一種，但也不需要絕望到覺得 100%只有痛到暈倒的那種而讓自己如此恐懼！ 《子宮鏡檢查》 傳言無痛的子宮鏡反而是我比較辛苦的一個，盧醫師慣性做全麻的硬式子宮鏡，可能我子 宮內膜瘜肉非常多，術後的不適遠超過輸卵管攝影（是痠感配一點月經來的不適感），但 還是在可忍範圍內，只是做完明顯感覺身體虛弱了好一陣子（2-3週至少） ，是個似乎跟 多數人相反的經驗 ［試管取卵］ 手術前忙工作沒有特別養卵，照一般正常生活，術前醫生評+自評是OHSS超高風險（31歲 、體重低40kg、卵數多，手術中卵泡取了25-30個），術後醫生本來問要不要直接住院觀 察但拒絕了，幸運的是回家後瘋狂補水+運動飲料+休息，取卵後疑似只有當天和隔天有輕 微腹痛（不痛到現在完全不記得了...），第三天晚上耐不住餓出門快樂吃想吃的，第六 天回歸辦公室工作，就這樣神奇度過以為一定中獎的OHSS，但這是體質、機率問題，建議 高風險族群一定要小心應對！ ［試管植入］ 取卵+子宮鏡後醫生建議使用長效柳普林停經三個月休息，也正好趁這時把握工作空檔最 後出國放風，三個月後回門診植入 植入手術本身完全不痛，唯一有感的再次是放鴨嘴，但盧醫師技術非常好，連放鴨嘴都不 太有不適！植入後在家休息三天就決定回去工作（辦公室性質）照一般正常生活，後面非 常幸運著床成功受孕 這裡特別分享兩個事前也比較害怕的油針和肝素，植入當天會打這兩針，比一般的針更痛 &有感痠，但一樣不至於痛到崩潰，自評咬牙10秒就過了的程度 ［個人心得］ 上面粗略的分享自己過程中很害怕，但實際經歷後發現沒這麼可怕的過程，回頭來看從備 孕到試管到生產是一條非常漫長、艱辛的路絕不懷疑，這裡分享幾個自己過程中覺得受用 的心得： 1. 懷孕就是在跟年紀賽跑，就像marriage版的名言早黑早享受一樣，好孕版最血淋淋的 自己覺得是這句，醫學角度上這也是絕對成立的事實，想清楚自己多想要小孩，或不確定 但有機會未來想生小孩，在經濟、身體許可的前提下非常建議凍卵或凍胚 想清楚自己的時間停損在哪，真的想要小孩的話，什麼時候開始做試管也能不慌不忙，失 敗沒有壓力的從容再戰，我自己抓32歲取卵+受孕（過程中失敗還能有整整一年的時間再 戰），33歲懷孕+生產，34歲要是還想要二胎再次植入，35歲前正式封肚，規劃好這一切 就知道在時間上自己有多少籌碼而失敗不會心慌，逃避也能知道底線勇敢面對（就像roun d 2的輸卵管攝影） 2. 上面的分享看似一帆風順，但植入成功初期也曾經歷大出血，差點以為孩子要沒了（ 還好最後有保住），當時出事前莫名經歷胡思亂想擔憂期，事後覺得整個過程最重要的就 是平常心，說來容易做來難，自己的部分做法分享如下 A. 過程中一律不加任何的試管、媽媽群組，避免被悲傷的故事影響情緒，包含好孕版也 不爬，偶爾真的手癢滑文一律只看正向結果的分享，幫助自己維持好情緒，追劇直接劇透 只看happy ending的喜劇 B. 哪怕工作也好，找到能填滿自己多數心思的事，避免一有閒開始胡思亂想進而擔憂的 循環 C. 任何能負擔，能讓自己平穩的事情都是好事，例如曾在板上看到網友分享，產檢過程 每過一關就捐一次錢，替寶寶做功德積福報，也讓自己更安定 以上，洋洋灑灑的寫下過程中自己覺得成功的那天要回來分享的勸世文，備孕+懷孕不爭 是條異常辛苦的路，多把握自己有的資源，請身邊家人朋友多給予情緒上支持、陪伴，規 劃好停損無論結果如何，讓自己在這路上也能從容優雅不迷惘，希望對正在或即將走上這 條路的人能有所幫助！ --

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