自從備孕開始從版上獲得不少資訊，一個月前順利生產，寶寶也即將滿月，因此想分享好 孕棉與自己的備孕過程，希望能幫助到有同樣困擾的人~ 先提一下自己的體質，從小到大經期一直不規律，大多都是40~50天，也有因為壓力長達1 00多天都沒有月經的狀況，經期第二天會痛經，但沒有痛到打滾的經驗，另外有BMI過重 的問題，不過自從開始運動以後，發現月經似乎被運動綁架了囧。 結婚時已33歲，婚後半年內沒有避孕卻都沒有消息，因為逼近高齡故開始認真備孕，從版 上認識到排卵試紙、基礎體溫計，以及順利懷孕的朋友推薦去找任意一間中醫調理一下。 一開始只使用排卵試紙，結果很亂，一下陰性一下陽性，後來查閱說明書發現這可能是多 囊的症狀，因此、在過了34歲生日後決定要去看不孕症、請醫生開排卵藥來控制排卵，然 而查詢後發現許多檢查都必須在月經週期內採檢，可問題是我的經期根本不知道何時才會 降臨，故決定與先生一起去看中醫調理經期，等月經來了以後再去檢驗。 兩個人認真吃了一個月的水藥跟藥粉，在這一個月內因中醫要求而忌食生冷食物，但過了 這一個月以後月經仍舊沒來囧，當時剛好看到版友推薦可以同時監測基礎體溫，就跑去買 了歐姆龍的基礎體溫計每天測量。 本身很怕熱，一直以為體溫很高，結果測完才發現自己的基礎體溫偏低、落在35.8~36.2 中間，在停藥一個多月後，某天忽然發現體溫上升到36.5，覺得是排卵日因此有密集的做 功課，但後來連續兩週體溫都在36.4~36.6中間沒降，月經也遲遲沒來，在先生的建議下 用驗孕試紙測試出現兩條線！！！雖然T比C弱但肉眼可見，而且放了四個多小時都沒有消 失，接著大概每隔3天測一次，觀察到T越來越深、甚至比C還早出現，然後從體溫變高當 日計算五週後至診所檢查，用腹超有看到胚囊，再過一週看到心跳後確認順利懷孕！ 本來以為自己是多囊體質，但診所醫生當初看的時候說卵巢很好沒有問題(？)，反而是後 續剖腹生產時，醫生說有嚴重的子宮內膜異位！！ 整個備孕過程，覺得對於經期不規律/疑似多囊患者/子宮內膜異位症的我來說，最有幫助 的是基礎體溫檢測，而中醫的部分實在不能肯定效果如何，當初看診的訴求是經期不順想 調經，但同時也有告知醫生是為了備孕，最後吃完一個月後月經仍舊沒來(然後就再也沒 去了)，結果再過一個月寶寶就來了，因此無法確認中醫的效果好壞？相對的，由於月經 被運動綁架，因此運動對我來說重要性贏過中醫XD 最後，想分享五份好孕棉，如果有需要的話請寄站內信(附上收件資料)，謝謝閱讀完的各 位，希望我的經驗能有所幫助，祝各位都可以順利懷孕、平安順產！ --

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