自从备孕开始从版上获得不少资讯，一个月前顺利生产，宝宝也即将满月，因此想分享好 孕棉与自己的备孕过程，希望能帮助到有同样困扰的人~ 先提一下自己的体质，从小到大经期一直不规律，大多都是40~50天，也有因为压力长达1 00多天都没有月经的状况，经期第二天会痛经，但没有痛到打滚的经验，另外有BMI过重 的问题，不过自从开始运动以後，发现月经似乎被运动绑架了囧。 结婚时已33岁，婚後半年内没有避孕却都没有消息，因为逼近高龄故开始认真备孕，从版 上认识到排卵试纸、基础体温计，以及顺利怀孕的朋友推荐去找任意一间中医调理一下。 一开始只使用排卵试纸，结果很乱，一下阴性一下阳性，後来查阅说明书发现这可能是多 囊的症状，因此、在过了34岁生日後决定要去看不孕症、请医生开排卵药来控制排卵，然 而查询後发现许多检查都必须在月经周期内采检，可问题是我的经期根本不知道何时才会 降临，故决定与先生一起去看中医调理经期，等月经来了以後再去检验。 两个人认真吃了一个月的水药跟药粉，在这一个月内因中医要求而忌食生冷食物，但过了 这一个月以後月经仍旧没来囧，当时刚好看到版友推荐可以同时监测基础体温，就跑去买 了欧姆龙的基础体温计每天测量。 本身很怕热，一直以为体温很高，结果测完才发现自己的基础体温偏低、落在35.8~36.2 中间，在停药一个多月後，某天忽然发现体温上升到36.5，觉得是排卵日因此有密集的做 功课，但後来连续两周体温都在36.4~36.6中间没降，月经也迟迟没来，在先生的建议下 用验孕试纸测试出现两条线！！！虽然T比C弱但肉眼可见，而且放了四个多小时都没有消 失，接着大概每隔3天测一次，观察到T越来越深、甚至比C还早出现，然後从体温变高当 日计算五周後至诊所检查，用腹超有看到胚囊，再过一周看到心跳後确认顺利怀孕！ 本来以为自己是多囊体质，但诊所医生当初看的时候说卵巢很好没有问题(？)，反而是後 续剖腹生产时，医生说有严重的子宫内膜异位！！ 整个备孕过程，觉得对於经期不规律/疑似多囊患者/子宫内膜异位症的我来说，最有帮助 的是基础体温检测，而中医的部分实在不能肯定效果如何，当初看诊的诉求是经期不顺想 调经，但同时也有告知医生是为了备孕，最後吃完一个月後月经仍旧没来(然後就再也没 去了)，结果再过一个月宝宝就来了，因此无法确认中医的效果好坏？相对的，由於月经 被运动绑架，因此运动对我来说重要性赢过中医XD 最後，想分享五份好孕棉，如果有需要的话请寄站内信(附上收件资料)，谢谢阅读完的各 位，希望我的经验能有所帮助，祝各位都可以顺利怀孕、平安顺产！ --

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