作者iloveking (iloveking)
看板GoodPregnan
標題[贈送] 普門品/地藏經及五年備孕心得
時間Wed Mar 4 03:00:48 2020
「卵泡太小了！你還是直接去用做吧！」第N次排卵期前去診所照卵泡，醫生語重心長地
對我說，沒想到就是這顆晚排卵的卵子，讓我如願成為了媽媽
經期一向準時的我，本以為懷孕是理所當然容易的事情，當時也與先生遠距離，想說不急
，殊不知原來我問題很大
第一次MC晚來，已是婚後一年多了，自己腦補應該是懷孕了！先生也對我小心翼翼，結果
卻突然大出血，意外檢查出卵巢早衰AMH0.6，簡直不敢相信！當晚第一次經痛得這麼厲害
！原來心情真的會影響生理！而且後來才知道本身免疫問題也會影響受孕，天啊！不孕居
然發生在我身上...
先生想直上試管，但我內心抗拒，所以還是想自己努力試試自然受孕
版上所推薦的方法我都試過，吃保健食品、吃中藥、運動、控制飲食、泡腳...但身體卻
越養越糟！大亂經又免疫發作，整個人也越來越消瘦，眼看年紀越來越大，明知急不得，
卻無法放鬆心情，即使安排出遊，想的都是排卵期做功課，放輕鬆真的好難！
先生是健康寶寶，感覺自己拖累到他，甚至提出他去找別人生吧！這種喪氣話
每個月失敗從一開始難過到後來麻木，但內心深處還是不願放棄！中間試過兩次人工一樣
失敗，終究還是進入了試管療程，最後一次測AMH只剩下0.19，結果取了兩次卵，不僅數
量少，每次兩三顆，且全都無法撐到第五天，試管醫生叫我先養卵兩個月再去找他
天啊！我明明已經養卵好幾年了啊!
沒想到危機就是轉機，兩三個月後，我竟然看到了人生中第一次的兩條線，我終於懷孕了
！！！而且還是自然懷孕！！！至今想起當時的情況，內心仍激動不已
回想這兩三個月所做的努力
- 試管醫生叫我吃葉酸、肌醇、DHEA、Q10、維他命D3（保健食品我一直有在吃，這兩個
月多吃了肌醇）
- 中醫也換到專門養卵的中醫師看診+針灸（一直有在中醫調理，五年來換了多位醫生）
- 加強運動強度：每天跑步、每週一次飛輪、一次重訓（以前只有每天快走、重訓沒固定
時間，某次看到人家分享說運動強度不夠沒有用，便開始加強）
- 飲食一樣控制，以原型食物為主，但有過敏的食物就少吃而不是完全不吃，這樣吃東西
也比較沒有壓力
- 除了家裡的信仰，備孕開始就有在唸普門品，但沒有每天，後來決定每天唸，幾個月後
便遇到貴人指導我如何拜佛念經迴向，唸普門品之外，每天增加大悲咒、滅定業真言及觀
想菩薩！也有到蘆洲湧蓮寺求金鏟子，懷孕後還有多唸地藏經，心情也會比較平靜！現在
寶寶也算好帶，生產時也沒讓我受太大的痛苦！感謝菩薩保佑！
- 另外，好友也從日本幫我求了求子相當靈驗的黑兔神
- 一樣持續泡腳，夏天很熱也照樣泡！
- 一樣十點半睡覺，睡不著就躺著閉目養神
- 心態上也突然比較看開，很難放鬆，就一直告訴自己：一切的安排都是最好的安排！反
正就兩個月後再進療程，沒有小孩也要好好過兩人生活！
備孕五年備到很茫然無助，謝謝好孕版陪我渡過，抱到孩子備孕的辛苦好像全都忘光了！
也謝謝這段過程讓我更加珍惜現在所擁有！謝謝所有幫助過我的一切人事物
只要有卵就有希望！質比量更重要！祝福在備孕的大家都能早日順利如願好孕，助印了普
門品及地藏經，希望將好孕傳下去，歡迎大家索取！
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1F：推 xiaoniu85: 恭喜 備孕過程大家都很煎熬呢 希望接到好孕 03/04 04:32
2F：推 HANNAH2: 推，恭喜 03/04 04:48
3F：推 sungis: 恭喜喔～接好孕。 03/04 05:46
4F：推 lavalier: 恭喜～接好孕～ 03/04 07:01
5F：推 imapia: 恭喜！ 03/04 07:11
6F：推 momoko0106: 恭喜！ 03/04 07:37
7F：推 bluearrow198: 恭喜...接好孕 03/04 08:11
8F：推 arashi81: 恭喜～接好孕 03/04 08:13
9F：推 carefree1028: 恭喜，接好孕~~ 03/04 08:53
10F：推 Altayana: 恭喜！替你開心 03/04 09:04
11F：推 moth264: 恭喜～接好孕 03/04 09:22
12F：推 a53530: 恭喜！接好孕～～ 03/04 09:58
13F：推 h92281: 恭喜 03/04 10:21
14F：推 skrey: 恭喜，接好孕，祝順產 03/04 10:52
15F：推 wpringle: 恭喜你 03/04 11:47
16F：推 shesaid: 恭喜！接好孕，祝平安順產 03/04 12:01
17F：推 cathei: 恭喜！接好孕～希望我也能平安順產～～ 03/04 12:46
18F：推 cathei: 備孕的艱辛真的只有自己能懂。。。 03/04 12:48
19F：推 katyping: 恭喜！ 03/04 12:49
20F：推 mommmy: 好棒！平安順產～ 03/04 12:54
21F：推 gigi04066: 恭喜，接好孕 03/04 13:31
22F：推 fuer8: 恭喜 接好孕 03/04 13:32
23F：推 iceJan: 恭喜～祝順產&接好孕！ 03/04 14:36
24F：推 candycandy12: 恭喜 接好孕 03/04 14:42
25F：推 trilvie: 恭喜！黑兔是京都岡崎神社吧？有名的求子安產神社～ 03/04 15:08
26F：推 moresunyo: 恭喜，接好孕，祝平安順利！ 03/04 15:10
27F：推 breezelai: 恭喜，接好孕！ 03/04 15:18
28F：推 maryegg: 恭喜 03/04 16:18
29F：推 kuouei: 恭喜！接好孕！ 03/04 16:27
30F：推 a119301: 恭喜，接好運 03/04 16:41
31F：推 justtatung: 恭喜，接好孕～ 03/04 16:55
32F：推 tsumaneeyo: 恭喜！！祝福順產～希望也能接個好孕氣 03/04 17:08
33F：推 wishnn: 恭喜，接好孕 03/04 17:16
34F：推 mimino: 恭喜，接好孕| 03/04 18:06
35F：推 yuhan723: 恭喜媽咪，接好孕 03/04 18:28
36F：推 xru03: 恭喜 03/04 18:51
37F：推 coldiceice: 恭喜恭喜~ 03/04 18:54
38F：推 institutrice: 一樣求子多年，希望能和妳一樣補充營養成功養好卵 03/04 19:02
39F：→ institutrice: ～恭喜～接好孕 03/04 19:02
40F：推 paula719: 過程真的很煎熬，辛苦了,恭喜～～ 03/04 20:06
41F：推 bluejoe: 恭喜！接好孕 03/04 20:32
42F：推 cathyqueen: 辛苦了～恭喜你～接好孕 03/04 20:42
43F：推 AABB1010: 恭喜!接好孕 03/04 20:51
44F：推 baiyao: 恭喜，自己也是高齡也接好孕 03/04 21:10
45F：推 horou: 恭喜，接好孕 03/04 21:55
46F：推 newpopopo: 恭喜~~~ 03/04 23:23
47F：推 attfunj: 謝謝你！接好孕！ 03/04 23:35
48F：推 my19861115: 恭喜！ 03/05 00:03
49F：推 jille0725: 恭喜！接好孕 03/05 00:08
50F：推 RUNNY07: 恭喜 03/05 00:43
51F：推 babyrun: 恭喜，接好孕 03/05 01:50
52F：推 mina5: 恭喜，接好孕 03/05 04:44
53F：推 l22678316: 恭喜，接好孕，祝順產 03/05 08:27
54F：推 ruxu: 恭喜 ！！接好孕 ～～～ 03/05 08:59
55F：推 mauzoo1130: 恭喜，接好運 03/05 09:11
56F：推 QQHan: 恭喜！接好孕～ 03/05 10:12
57F：推 resnail: 戊蒏戊腄A接好孕，祝順產:) 03/05 12:14
58F：推 loveminimico: 恭喜，接好孕～ 03/05 12:44
59F：推 karukaru: 恭喜，接好運！ 03/05 14:49
60F：推 lblblb: 恭喜 希望能接好孕~~ 03/05 19:40
61F：推 fanting22f: 恭喜唷！接好孕 03/05 19:42
62F：推 qq1217: 恭喜恭喜 03/06 18:05
63F：推 hahano: 恭喜，接好孕 03/06 23:32
64F：推 yapopo: 恭喜喔 接好運 03/07 08:41
65F：推 weishinwii: 接好孕 03/07 14:56
66F：推 tinjunhsu: 恭喜，接好孕 03/08 00:08
67F：→ custptt: 恭喜 祝健康平安~ 03/09 15:34
68F：推 france2004: 恭喜!!!接好孕~~~ 03/09 19:36
69F：→ fqwa: 恭喜，接好孕 03/10 13:46
70F：→ y0o930: 恭喜，接好孕！ 03/11 04:33
71F：推 viviisme: 三個都有，覺得vanity最能裝，方胖可愛但裝不多，如果 03/12 22:56
72F：→ viviisme: 穿著中性恭喜！接好孕！ 03/12 22:56
73F：→ viviisme: 推錯！sorry 03/12 22:56
74F：推 cindy168520: 恭喜～接好孕 03/21 13:12
75F：推 scheduling: 恭喜 03/22 17:37
76F：推 oneam: 恭喜 祝順產 03/29 23:31