作者iloveking (iloveking)
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标题[赠送] 普门品/地藏经及五年备孕心得
时间Wed Mar 4 03:00:48 2020
「卵泡太小了！你还是直接去用做吧！」第N次排卵期前去诊所照卵泡，医生语重心长地
对我说，没想到就是这颗晚排卵的卵子，让我如愿成为了妈妈
经期一向准时的我，本以为怀孕是理所当然容易的事情，当时也与先生远距离，想说不急
，殊不知原来我问题很大
第一次MC晚来，已是婚後一年多了，自己脑补应该是怀孕了！先生也对我小心翼翼，结果
却突然大出血，意外检查出卵巢早衰AMH0.6，简直不敢相信！当晚第一次经痛得这麽厉害
！原来心情真的会影响生理！而且後来才知道本身免疫问题也会影响受孕，天啊！不孕居
然发生在我身上...
先生想直上试管，但我内心抗拒，所以还是想自己努力试试自然受孕
版上所推荐的方法我都试过，吃保健食品、吃中药、运动、控制饮食、泡脚...但身体却
越养越糟！大乱经又免疫发作，整个人也越来越消瘦，眼看年纪越来越大，明知急不得，
却无法放松心情，即使安排出游，想的都是排卵期做功课，放轻松真的好难！
先生是健康宝宝，感觉自己拖累到他，甚至提出他去找别人生吧！这种丧气话
每个月失败从一开始难过到後来麻木，但内心深处还是不愿放弃！中间试过两次人工一样
失败，终究还是进入了试管疗程，最後一次测AMH只剩下0.19，结果取了两次卵，不仅数
量少，每次两三颗，且全都无法撑到第五天，试管医生叫我先养卵两个月再去找他
天啊！我明明已经养卵好几年了啊!
没想到危机就是转机，两三个月後，我竟然看到了人生中第一次的两条线，我终於怀孕了
！！！而且还是自然怀孕！！！至今想起当时的情况，内心仍激动不已
回想这两三个月所做的努力
- 试管医生叫我吃叶酸、肌醇、DHEA、Q10、维他命D3（保健食品我一直有在吃，这两个
月多吃了肌醇）
- 中医也换到专门养卵的中医师看诊+针灸（一直有在中医调理，五年来换了多位医生）
- 加强运动强度：每天跑步、每周一次飞轮、一次重训（以前只有每天快走、重训没固定
时间，某次看到人家分享说运动强度不够没有用，便开始加强）
- 饮食一样控制，以原型食物为主，但有过敏的食物就少吃而不是完全不吃，这样吃东西
也比较没有压力
- 除了家里的信仰，备孕开始就有在念普门品，但没有每天，後来决定每天念，几个月後
便遇到贵人指导我如何拜佛念经回向，念普门品之外，每天增加大悲咒、灭定业真言及观
想菩萨！也有到芦洲涌莲寺求金铲子，怀孕後还有多念地藏经，心情也会比较平静！现在
宝宝也算好带，生产时也没让我受太大的痛苦！感谢菩萨保佑！
- 另外，好友也从日本帮我求了求子相当灵验的黑兔神
- 一样持续泡脚，夏天很热也照样泡！
- 一样十点半睡觉，睡不着就躺着闭目养神
- 心态上也突然比较看开，很难放松，就一直告诉自己：一切的安排都是最好的安排！反
正就两个月後再进疗程，没有小孩也要好好过两人生活！
备孕五年备到很茫然无助，谢谢好孕版陪我渡过，抱到孩子备孕的辛苦好像全都忘光了！
也谢谢这段过程让我更加珍惜现在所拥有！谢谢所有帮助过我的一切人事物
只要有卵就有希望！质比量更重要！祝福在备孕的大家都能早日顺利如愿好孕，助印了普
门品及地藏经，希望将好孕传下去，欢迎大家索取！
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1F：推 xiaoniu85: 恭喜 备孕过程大家都很煎熬呢 希望接到好孕 03/04 04:32
2F：推 HANNAH2: 推，恭喜 03/04 04:48
3F：推 sungis: 恭喜喔～接好孕。 03/04 05:46
4F：推 lavalier: 恭喜～接好孕～ 03/04 07:01
5F：推 imapia: 恭喜！ 03/04 07:11
6F：推 momoko0106: 恭喜！ 03/04 07:37
7F：推 bluearrow198: 恭喜...接好孕 03/04 08:11
8F：推 arashi81: 恭喜～接好孕 03/04 08:13
9F：推 carefree1028: 恭喜，接好孕~~ 03/04 08:53
10F：推 Altayana: 恭喜！替你开心 03/04 09:04
11F：推 moth264: 恭喜～接好孕 03/04 09:22
12F：推 a53530: 恭喜！接好孕～～ 03/04 09:58
13F：推 h92281: 恭喜 03/04 10:21
14F：推 skrey: 恭喜，接好孕，祝顺产 03/04 10:52
15F：推 wpringle: 恭喜你 03/04 11:47
16F：推 shesaid: 恭喜！接好孕，祝平安顺产 03/04 12:01
17F：推 cathei: 恭喜！接好孕～希望我也能平安顺产～～ 03/04 12:46
18F：推 cathei: 备孕的艰辛真的只有自己能懂。。。 03/04 12:48
19F：推 katyping: 恭喜！ 03/04 12:49
20F：推 mommmy: 好棒！平安顺产～ 03/04 12:54
21F：推 gigi04066: 恭喜，接好孕 03/04 13:31
22F：推 fuer8: 恭喜 接好孕 03/04 13:32
23F：推 iceJan: 恭喜～祝顺产&接好孕！ 03/04 14:36
24F：推 candycandy12: 恭喜 接好孕 03/04 14:42
25F：推 trilvie: 恭喜！黑兔是京都冈崎神社吧？有名的求子安产神社～ 03/04 15:08
26F：推 moresunyo: 恭喜，接好孕，祝平安顺利！ 03/04 15:10
27F：推 breezelai: 恭喜，接好孕！ 03/04 15:18
28F：推 maryegg: 恭喜 03/04 16:18
29F：推 kuouei: 恭喜！接好孕！ 03/04 16:27
30F：推 a119301: 恭喜，接好运 03/04 16:41
31F：推 justtatung: 恭喜，接好孕～ 03/04 16:55
32F：推 tsumaneeyo: 恭喜！！祝福顺产～希望也能接个好孕气 03/04 17:08
33F：推 wishnn: 恭喜，接好孕 03/04 17:16
34F：推 mimino: 恭喜，接好孕| 03/04 18:06
35F：推 yuhan723: 恭喜妈咪，接好孕 03/04 18:28
36F：推 xru03: 恭喜 03/04 18:51
37F：推 coldiceice: 恭喜恭喜~ 03/04 18:54
38F：推 institutrice: 一样求子多年，希望能和你一样补充营养成功养好卵 03/04 19:02
39F：→ institutrice: ～恭喜～接好孕 03/04 19:02
40F：推 paula719: 过程真的很煎熬，辛苦了,恭喜～～ 03/04 20:06
41F：推 bluejoe: 恭喜！接好孕 03/04 20:32
42F：推 cathyqueen: 辛苦了～恭喜你～接好孕 03/04 20:42
43F：推 AABB1010: 恭喜!接好孕 03/04 20:51
44F：推 baiyao: 恭喜，自己也是高龄也接好孕 03/04 21:10
45F：推 horou: 恭喜，接好孕 03/04 21:55
46F：推 newpopopo: 恭喜~~~ 03/04 23:23
47F：推 attfunj: 谢谢你！接好孕！ 03/04 23:35
48F：推 my19861115: 恭喜！ 03/05 00:03
49F：推 jille0725: 恭喜！接好孕 03/05 00:08
50F：推 RUNNY07: 恭喜 03/05 00:43
51F：推 babyrun: 恭喜，接好孕 03/05 01:50
52F：推 mina5: 恭喜，接好孕 03/05 04:44
53F：推 l22678316: 恭喜，接好孕，祝顺产 03/05 08:27
54F：推 ruxu: 恭喜 ！！接好孕 ～～～ 03/05 08:59
55F：推 mauzoo1130: 恭喜，接好运 03/05 09:11
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57F：推 resnail: 戊蒏戊腄A接好孕，祝顺产:) 03/05 12:14
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61F：推 fanting22f: 恭喜唷！接好孕 03/05 19:42
62F：推 qq1217: 恭喜恭喜 03/06 18:05
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64F：推 yapopo: 恭喜喔 接好运 03/07 08:41
65F：推 weishinwii: 接好孕 03/07 14:56
66F：推 tinjunhsu: 恭喜，接好孕 03/08 00:08
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68F：推 france2004: 恭喜!!!接好孕~~~ 03/09 19:36
69F：→ fqwa: 恭喜，接好孕 03/10 13:46
70F：→ y0o930: 恭喜，接好孕！ 03/11 04:33
71F：推 viviisme: 三个都有，觉得vanity最能装，方胖可爱但装不多，如果 03/12 22:56
72F：→ viviisme: 穿着中性恭喜！接好孕！ 03/12 22:56
73F：→ viviisme: 推错！sorry 03/12 22:56
74F：推 cindy168520: 恭喜～接好孕 03/21 13:12
75F：推 scheduling: 恭喜 03/22 17:37
76F：推 oneam: 恭喜 祝顺产 03/29 23:31