作者angelchou101 (肉肉肉)
看板GoodPregnan
標題[問題] 子宮內膜太薄改善(附檢驗報告)
時間Sun Nov 17 22:45:42 2019
https://i.imgur.com/H04gaXA.jpg
備孕已三年，106年也有做過檢查(項目沒這麼多)那時的檢驗結果是睪丸酯醇82過高(10-75)
圖是108.10.19抽血的檢查報告，結果顯示只有AMH是紅字
拿到報告的當天去了婦產科診所看診，並詢問醫師，醫師進行超音波檢查，看到內膜約0.5說太薄了，我並向醫師說明，月經量很少，僅有第二天有普通量，這個情況約四年多，在這之前都是正常五天，第二三天量多。醫師說內膜太薄導致經血少也是可想而知的。
問診時，醫師說增加雌激素分泌，會讓內膜增厚，我又接著詢問有沒有什麼營養品可輔助，醫師說「肌醇、大豆異黃酮、DHEA」這三個
目前我的努力是有喝黑豆茶、中將湯、豆漿，今天買了大豆異黃酮的膠囊，要吃反而有點卻步，很擔心影響自身內分泌
有稍微查詢過，有版友是喝滴雞精，也有吃精氨酸的，還有沒有別的方法應該能試試的呢？或大家看到我的檢查報告有什麼看法？謝謝大家
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1F：推 fk1012: 你說的這些都可以改善 但中藥方比較慢 吃肌醇是提升卵子11/17 22:59
2F：→ fk1012: 品質 dhea是幫助打更多卵 精胺酸可以改善內膜 Q10幫助穿11/17 22:59
3F：→ fk1012: 透 維他命e也可以改善內膜 養精卵需要三個月+運動休息放11/17 22:59
4F：→ fk1012: 輕鬆 祝你好孕喔11/17 22:59
5F：推 jefssb: 運動11/17 23:18
6F：推 emilypu: 運動+111/18 07:39
7F：→ angelchou101: 謝謝F大的分享及祝福 11/18 07:56
8F：→ angelchou101: 關於運動：有運動習慣，強度頻率算高。11/18 07:56
9F：→ ricky760814: 運動，快走跑步機30-40分鐘11/18 09:41
10F：推 nimby: 多泡腳或泡澡，要泡到前胸後背都流汗的程度。冬天到了可以 11/18 10:27
11F：→ nimby: 常常熱敷子宮部位，促進血液循環。11/18 10:27
12F：推 yy1k2g: 如果有多囊不適合吃DHEA喔 11/18 11:15
13F：推 onicusa: 有氧運動多做，我也是從太薄變厚的唷11/18 14:26
14F：→ bestloveq: 其實我也是內膜很薄月經3天就乾乾淨淨~跑步泡腳喝豆漿 11/18 21:22
15F：→ bestloveq: 都沒用，最後雌激素吃的擦的塞的都來而且還加塞威而鋼11/18 21:22
16F：→ bestloveq: 都不會厚最多只有0.7cm，但因為內膜型態有3條線還是植 11/18 21:22
17F：→ bestloveq: 入凍胚，最後都有成功著床唷，目前已經24w了給你參考11/18 21:22
謝謝您的建議，不過內膜型態三條線是什麼呢？
18F：推 Floridasian: 我跟樓上B 大一樣。不管怎樣運動按摩泡腳吃藥內膜11/18 22:45
19F：→ Floridasian: 都只有7mm。可是都有三條線也可多次自然懷孕。11/18 22:46
20F：→ Floridasian: 醫生都說我內膜沒問題。不用太執著拘泥數字謎思。11/18 22:48
謝謝你。嗯...三年前的醫生也是跟我說不要拘泥經血量，不過很顯然內膜太薄的確對著床有影響的吧
21F：推 milla0713: 吃中藥改善11/19 12:01
之前吃了兩年，休了近半年打算再去找找別的中醫師調理
22F：推 godina: 內膜太薄 過來人的經驗就是做下半身運動 讓血液循環良好 11/19 12:31
好，來試試看
23F：→ godina: 做幾個月就會有效果了 祝福妳～ 11/19 12:31
24F：推 ptteer: 我和我一樣，我那個月每天跑步等運動1小時以上，假日騎腳 11/19 14:00
25F：→ ptteer: 踏車懷了 11/19 14:00
※ 編輯: angelchou101 (114.137.240.113 臺灣), 11/19/2019 20:10:37
26F：推 switchoff: 運動最好 Q10 也有幫助 11/20 03:40