作者sufu10 (喵嗚)
看板GoodPregnan
標題[問題] 吃B群+葉酸(早上飯前) 嘔吐..
時間Fri Sep 13 10:22:29 2019
大家早安
今天早上我照例吃B群+葉酸400ug
結果就在剛剛不久 覺得胃痛 然後我就吐了
吐出來的是很酸很酸的東西..
前幾天都沒事的說
請問有人有這樣子的狀況嗎?
平常也不太會吐..
是不是要改成飯後吃呢?
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1F：推 kevinliou36: 我一開始吃也會噁心不舒服，後來改成睡前吃就不會了 09/13 11:18
2F：推 crusesindy: B群要飯後吃不能空腹 09/13 11:49
3F：→ sufu10: 因為我是照著說明書指示空腹吃 09/13 11:54
4F：→ chihkuang: 我的葉酸的說明是要進食時吃，是不是要飯後比較好 09/13 13:31
5F：推 trilvie: 維他命醫生說飯後 09/13 14:18
6F：推 pearldoll: 我都飯後吃，或是半小時內進食 09/13 14:56
7F：推 zyxcba5: B群是脂溶性維他命 飯後較佳喔 09/13 15:39
8F：→ sufu10: 謝謝大家，原來主要是多一個維他命B 所以要飯前吃 09/13 15:53
9F：推 Luluandlulu: B群是「水溶性」維他命吧 09/13 20:47
10F：推 nimby: B是水溶性，ADEK才是脂溶性喔 09/13 23:33
11F：推 thevirus: 水溶性其實飯前飯後沒差，脂溶性跟食物一起吃吸收才會 09/15 02:02
12F：→ thevirus: 高 09/15 02:02
13F：推 shengkao: 我太太之前也是早上起來飯前吃B群狂吐，後來都改飯後 09/16 15:54