作者sufu10 (喵呜)
看板GoodPregnan
标题[问题] 吃B群+叶酸(早上饭前) 呕吐..
时间Fri Sep 13 10:22:29 2019
大家早安
今天早上我照例吃B群+叶酸400ug
结果就在刚刚不久 觉得胃痛 然後我就吐了
吐出来的是很酸很酸的东西..
前几天都没事的说
请问有人有这样子的状况吗?
平常也不太会吐..
是不是要改成饭後吃呢?
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1F：推 kevinliou36: 我一开始吃也会恶心不舒服，後来改成睡前吃就不会了 09/13 11:18
2F：推 crusesindy: B群要饭後吃不能空腹 09/13 11:49
3F：→ sufu10: 因为我是照着说明书指示空腹吃 09/13 11:54
4F：→ chihkuang: 我的叶酸的说明是要进食时吃，是不是要饭後比较好 09/13 13:31
5F：推 trilvie: 维他命医生说饭後 09/13 14:18
6F：推 pearldoll: 我都饭後吃，或是半小时内进食 09/13 14:56
7F：推 zyxcba5: B群是脂溶性维他命 饭後较佳喔 09/13 15:39
8F：→ sufu10: 谢谢大家，原来主要是多一个维他命B 所以要饭前吃 09/13 15:53
9F：推 Luluandlulu: B群是「水溶性」维他命吧 09/13 20:47
10F：推 nimby: B是水溶性，ADEK才是脂溶性喔 09/13 23:33
11F：推 thevirus: 水溶性其实饭前饭後没差，脂溶性跟食物一起吃吸收才会 09/15 02:02
12F：→ thevirus: 高 09/15 02:02
13F：推 shengkao: 我太太之前也是早上起来饭前吃B群狂吐，後来都改饭後 09/16 15:54