作者lavalier (好想用力奔跑)
看板GoodPregnan
標題[問題] 運動飲食養卵真的有用嗎
時間Mon Sep 9 14:20:47 2019
很感謝這個板, 常常在這裡得到大家的經驗跟鼓勵
但我又取了充滿碎片的卵, 心情很差忍不住又想求安慰...
去年取過3次卵, 最好有1個桑葚胚
想說再加強運動, 去掉工作壓力應該很有機會~
辭職後近半年來早睡早起, 每週5天運動
DHEA, Q10, 維他命高蛋白飲食, 滿懷著養好卵的希望
不過5月取的胚胎品質中等先凍, 這個月取的竟然不能用
養卵說是不是騙人的?? 為什麼卵越養越差, 選到的週期也很差呢
大家有甚麼想法, 可以讓心情趕快振作嗎
我們夫妻倆很期盼很努力, 但很少聽到好消息,
每次先生都超級傷心的, 我也不知道可以說甚麼, 我只想到
不要跟他透露太多資訊, 以免我跟著心煩
我們也沒甚麼心情跟餘裕去出國旅遊
似乎是沒有一刻能放鬆忘記求子的事情, AMH<1生怕太慢就沒卵
我先生心靈脆弱的情況比我嚴重更多
謝謝大家願意看完> <
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1F：推 d8613518: 有人有用有人沒用，一切看命 09/09 14:46
2F：→ d8613518: 有能力就用集卵方式來拼試管吧 09/09 14:48
3F：→ d8613518: 成或不成一切交給老天，經濟上無虞就別再蹉跎時間 09/09 14:48
4F：推 Casa5566: 你有信仰嗎？喜歡的興趣？轉移一下注意力，該做的還是繼 09/09 14:49
5F：→ Casa5566: 續做，比較不會患得患失 09/09 14:49
6F：推 Casa5566: 針灸，泡腳等非西醫療法也可嘗試 09/09 14:50
7F：→ Casa5566: 還有冥想，催眠，釋放潛意識負能量 09/09 14:51
8F：→ pearldoll: 我的中醫建議我喝雞精（白蘭氏純雞精，不加任何東西那 09/09 14:58
9F：→ pearldoll: 款），她說有人喝滴雞精沒用但喝雞精有用，我喝一個週 09/09 14:58
10F：→ pearldoll: 期當月就中了，但放鬆心情也很重要，我是打算休息一下 09/09 14:58
11F：→ pearldoll: 的那個週期中的 09/09 14:58
12F：推 weisway1128: 除了工作壓力，心理壓力也是影響很大的，還是試著放 09/09 15:05
13F：→ weisway1128: 鬆一點比較好，把自己逼的太緊可能會產生反效果 09/09 15:05
14F：推 huiyajudy: Q10 魚油 卵磷脂 鈣 白藜蘆醇 葉酸 精胺酸 我是吃好吃 09/09 15:29
15F：→ huiyajudy: 滿 然後加上早睡 09/09 15:29
16F：推 EK1227: 我之前取只有2顆6顆的，後來喝滴雞精養身體,一次取到12顆 09/09 17:21
17F：推 shiaulan: 如果年紀大就不要再養卵了...因為那是在跟時間賽跑。趕 09/09 20:00
18F：→ shiaulan: 快集卵 沒有時間浪費了 09/09 20:00
19F：推 trilvie: 我運動就中了 但你們應該是壓力太大 我換工作之後才中（ 09/09 22:45
20F：→ trilvie: 新工作壓力小很多） 09/09 22:45
謝謝大家~~~
我好想知道 是我做了甚麼錯的事情 才造成卵品質不好
還是說 就是我這麼患得患失因素影響較大 超難想開> <
※ 編輯: lavalier (1.171.150.232 臺灣), 09/10/2019 09:21:38
21F：→ trilvie: 就是患得患失啦（指） 09/10 13:37
22F：→ lavalier: (遮臉) 09/10 15:46
23F：→ WEYO: 老公的心情也很重要... 有時候老公壓力大到會倦怠QQ 09/12 23:33
24F：推 goodnunu: 提醒一下大家，激烈運動會反效果，可以google一下好動 09/13 02:46
25F：→ goodnunu: 夫妻培育計劃影片，他們是玩三鐵的 09/13 02:46
26F：推 dion: 滴雞精、中醫調理、拜拜求心安 09/16 22:46
27F：→ dion: 做瑜珈、精油按摩舒壓、出國度假 09/16 22:46