作者lavalier (好想用力奔跑)
看板GoodPregnan
标题[问题] 运动饮食养卵真的有用吗
时间Mon Sep 9 14:20:47 2019
很感谢这个板, 常常在这里得到大家的经验跟鼓励
但我又取了充满碎片的卵, 心情很差忍不住又想求安慰...
去年取过3次卵, 最好有1个桑葚胚
想说再加强运动, 去掉工作压力应该很有机会~
辞职後近半年来早睡早起, 每周5天运动
DHEA, Q10, 维他命高蛋白饮食, 满怀着养好卵的希望
不过5月取的胚胎品质中等先冻, 这个月取的竟然不能用
养卵说是不是骗人的?? 为什麽卵越养越差, 选到的周期也很差呢
大家有甚麽想法, 可以让心情赶快振作吗
我们夫妻俩很期盼很努力, 但很少听到好消息,
每次先生都超级伤心的, 我也不知道可以说甚麽, 我只想到
不要跟他透露太多资讯, 以免我跟着心烦
我们也没甚麽心情跟余裕去出国旅游
似乎是没有一刻能放松忘记求子的事情, AMH<1生怕太慢就没卵
我先生心灵脆弱的情况比我严重更多
谢谢大家愿意看完> <
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1F：推 d8613518: 有人有用有人没用，一切看命 09/09 14:46
2F：→ d8613518: 有能力就用集卵方式来拼试管吧 09/09 14:48
3F：→ d8613518: 成或不成一切交给老天，经济上无虞就别再蹉跎时间 09/09 14:48
4F：推 Casa5566: 你有信仰吗？喜欢的兴趣？转移一下注意力，该做的还是继 09/09 14:49
5F：→ Casa5566: 续做，比较不会患得患失 09/09 14:49
6F：推 Casa5566: 针灸，泡脚等非西医疗法也可尝试 09/09 14:50
7F：→ Casa5566: 还有冥想，催眠，释放潜意识负能量 09/09 14:51
8F：→ pearldoll: 我的中医建议我喝鸡精（白兰氏纯鸡精，不加任何东西那 09/09 14:58
9F：→ pearldoll: 款），她说有人喝滴鸡精没用但喝鸡精有用，我喝一个周 09/09 14:58
10F：→ pearldoll: 期当月就中了，但放松心情也很重要，我是打算休息一下 09/09 14:58
11F：→ pearldoll: 的那个周期中的 09/09 14:58
12F：推 weisway1128: 除了工作压力，心理压力也是影响很大的，还是试着放 09/09 15:05
13F：→ weisway1128: 松一点比较好，把自己逼的太紧可能会产生反效果 09/09 15:05
14F：推 huiyajudy: Q10 鱼油 卵磷脂 钙 白藜芦醇 叶酸 精胺酸 我是吃好吃 09/09 15:29
15F：→ huiyajudy: 满 然後加上早睡 09/09 15:29
16F：推 EK1227: 我之前取只有2颗6颗的，後来喝滴鸡精养身体,一次取到12颗 09/09 17:21
17F：推 shiaulan: 如果年纪大就不要再养卵了...因为那是在跟时间赛跑。赶 09/09 20:00
18F：→ shiaulan: 快集卵 没有时间浪费了 09/09 20:00
19F：推 trilvie: 我运动就中了 但你们应该是压力太大 我换工作之後才中（ 09/09 22:45
20F：→ trilvie: 新工作压力小很多） 09/09 22:45
谢谢大家~~~
我好想知道 是我做了甚麽错的事情 才造成卵品质不好
还是说 就是我这麽患得患失因素影响较大 超难想开> <
※ 编辑: lavalier (1.171.150.232 台湾), 09/10/2019 09:21:38
21F：→ trilvie: 就是患得患失啦（指） 09/10 13:37
22F：→ lavalier: (遮脸) 09/10 15:46
23F：→ WEYO: 老公的心情也很重要... 有时候老公压力大到会倦怠QQ 09/12 23:33
24F：推 goodnunu: 提醒一下大家，激烈运动会反效果，可以google一下好动 09/13 02:46
25F：→ goodnunu: 夫妻培育计划影片，他们是玩三铁的 09/13 02:46
26F：推 dion: 滴鸡精、中医调理、拜拜求心安 09/16 22:46
27F：→ dion: 做瑜珈、精油按摩舒压、出国度假 09/16 22:46