作者rrss (狂斷線...)
看板GoodPregnan
標題[問題] 做人工前可以運動嗎？
時間Fri Apr 17 14:49:07 2015
大家好！
從去年降低我的泌乳激素以後，5月底發現懷孕，有了心跳
但7月卻沒心跳了，做人工流產....
一直到現在都快一年，也都沒有懷孕(多囊性卵巢)
決定找新光黃健榮醫師做人工受精
明天開始要打果納芬，連續打6天
請問一下如果每天健走30分鐘，會不會提高受孕機率呢？
或者是有沒有其他辦法讓成功機率更高呢？
(我會早晚喝滴雞精)
祝各位也可以快點有好消息喔！
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1F：推 a76011: 排卵前多運動很好 04/17 14:50
2F：推 aizawafff: 跟風問一下:那已行房還不確定著床,可以作什麼運動? 04/17 14:52
3F：推 a76011: 散步 04/17 14:54
4F：推 canlin1983: 運動減重，飲食調理(多囊胰島素拮抗，所以澱粉量少， 04/17 22:46
5F：→ canlin1983: 吃低gi食物），早睡早起。這些也都是我現在做的喔！ 04/17 22:46
6F：推 F16: 運動有助於內膜的增厚喔！ 04/18 00:12
7F：→ syu017: 泡腳或熱敷 04/18 09:26
8F：推 dearegg: 我之前做試管時醫生這樣建議：1.補充維他命（所以孕婦維 04/18 13:41
9F：→ dearegg: 他命我懷孕前就開始吃了） 04/18 13:41
10F：→ dearegg: 2.多運動（我那時是每天30分鐘鄭多燕還有散步） 04/18 13:42
11F：→ dearegg: 3.攝取足夠的蛋白質（可以早餐的飲料改成豆漿） 04/18 13:43
12F：→ dearegg: 4.熱敷子宮（不過天氣熱時很難執行啊） 04/18 13:44
13F：→ rrss: 謝謝樓上，我會努力的 04/18 21:38