作者freebaby (就是這樣)
看板GoodPregnan
標題[問題] 自然流產後的種種問題
時間Mon Apr 21 10:21:19 2014
八週時醫生告知沒有心跳，胚胎停止成長
隔了一週找了另一家醫院看也是一樣的結果，
還來不及安排手術，就在4/13號的凌晨流掉了，
從半夜一兩點痛到早上六點，漫長又折磨身心的過程
當胚胎和身體分離的那一剎那，忍不住倒在老公懷裡放聲大哭了
目前住在婆家，娘家距離是就算坐高鐵，也要三小時的路程才能到，
身邊的有小孩的朋友都沒有類似的經驗，所以我的問題還蠻多的
希望大家可以幫幫忙解答我的疑惑，謝謝！
1.流產後隔多久到醫院追蹤檢查恢復的狀況?
要做什麼檢查?經過那些項目? 才可以確認子宮恢復的狀況
我在4/14就到婦產科檢查了，
醫生照了下超音波確定子宮裡已經沒有胚囊，開了子宮收縮劑給我，
但我問到什麼時候再檢查確認已經排乾淨，
醫生卻模擬兩可的回答，一個星期或兩個星期都可以，讓我很困惑
總之，說的不是很清楚
2. 流產後的飲食及保養?
流產後我請了一個星期的假在家調養，飲食都由婆婆準備，
因為感冒，婆婆一開始沒有煮麻油，用苦茶油薑片加些酒煮了腰子
因為我早上睡得晚，幾乎是早餐都沒有吃，
中餐晚餐婆婆正常煮，會多煮腰子給我吃，大概一餐就吃半副，所以一天一副。
只是為了腰子吃，我一般的飯菜都吃很少，大概就半碗飯配一點菜，
從4/18開始，西藥吃完了，婆婆開始煮生化湯和月內補燉排骨，沒有腰子了，
請問這樣的飲食配置是否妥當? 有沒有其他建議要補充的?
婆婆要我跟她說還要補充什麼，甚至也要我問娘家媽媽要煮什麼
雖然不好意思，但為了下一個寶寶還是要調養好身體才行
只能再麻煩婆婆幫我準備了
3. 流產後多久後可以開始進行慢跑等等運動
懷孕的時候深深覺得自己體力不足啊！
也害怕自己再不好好管理，下一次懷孕生產完會更難恢復到原本的樣子
現在想從慢跑開始，只是跑步會震動到下盤，擔心會不會影響子宮的恢復，
打算下禮拜開始慢跑，如果不建議的話，那麼跳鄭多燕適合嗎?
如果各位有建議的時間或運動，也拜託大家指導
現在慢慢從流產的低潮走出了，只希望把身體調養好，做好準備迎接下一個寶寶
祝福大家都好孕!
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1F：推 kchuan:兩週內不要碰麻油、酒、四物之類，我自己有訂田原香的小產 04/21 11:35
2F：推 kchuan:我是等到流產後第一次MC來才做有氧運動，在等待期間是做瑜 04/21 11:38
3F：推 doob:我也是胚胎沒心跳流產, 不過是手術的, 手術完畢醫生開一週宮 04/21 12:58
4F：→ doob:縮藥給我,然後直接幫我掛一週後回診,回診時照超音波,跟我說子 04/21 13:00
5F：→ doob:宮看起來正常,大概是這樣~ 04/21 13:01
6F：→ mavisQ:其實你這些問題都可以問醫生阿 04/21 13:33
7F：→ mavisQ:不過以你的週數就是做兩周小產月子 之後就可以像正常人一樣 04/21 13:33
8F：→ mavisQ:至於是不適和慢跑 我覺得版友無法回答你 因為這與流產無關 04/21 13:34
9F：→ mavisQ:像我本人就是曾經骨盆有受傷過 不適合慢跑 04/21 13:34
10F：→ mavisQ:但如果你先前就有慢跑習慣 我想應該沒啥問題 04/21 13:34
11F：→ mavisQ:小產後調理真的很重要喔 我上次10周流產 除了訂小產餐 04/21 13:35
12F：→ mavisQ:還有去看中醫 吃了兩三個月的水藥 還有吃白藜蘆醇 04/21 13:35
13F：→ mavisQ:我小產一個月後月經就準時報到 而且月經狀況還比之前更好 04/21 13:36
14F：→ mavisQ:(以前會經痛 後來就不大會)所以身體調理真的超重要 04/21 13:36
15F：→ mavisQ:然後我小產四個月後又受孕(當時西醫是建議三個月 中醫說一) 04/21 13:37
16F：→ mavisQ:目前已經懷孕快七個月了 04/21 13:37
17F：推 hsucara:上月自然流產，我喝老協珍熬雞精，體力好很多。 04/21 23:36
18F：推 lisasis:我是手術，沒補…（遠目） 04/22 01:11
19F：→ lisasis:一般是自然流產恢復的比較快，我只有多休息，手術隔天醫 04/22 01:11
20F：→ lisasis:生就要我回診，說有血塊還在裡面就開給我收縮藥（隔天就 04/22 01:11
21F：→ lisasis:要求排光血塊會不會太苛刻orz） 04/22 01:11
22F：→ lisasis:所以我只吃三天抗生素和一個禮拜的收縮藥，飲食沒變。 04/22 01:11
23F：→ lisasis:幾個月後有回常去的中醫院重新把脈拿藥，藥還沒吃完寶寶 04/22 01:11
24F：→ lisasis:就來了，已經滿月了。祝妳好孕！ 04/22 01:11