作者fk1012 (堅持 @@ )
看板GoodPregnan
標題[討論] 植入前的準備
時間Tue Aug 27 12:02:47 2013
等月底mc來,我就要準備做第二次植入了
距上次植入約半年的時間,這樣的時間,母體休息足夠嗎?我的醫生說隔三個月就可植入
從小產後,我很注意飲食和運動
1.天天做一小時以上運動,伸展,動每一個關節處,讓氣血通暢
尤其常做抬腳運動,以前有運動教練說:女生要常做抬腿,可鍛鍊到婦科
有時我會騎腳踏車,這運動也蠻不錯的
2.用刮痧刮摸起來硬硬的地方,大多在關節或淋巴附近
自己有學過按摩,摸起來硬硬處,也就是所謂氣結,用按摩或刮痧、熱敷都可以疏通
晚上睡覺前, 我都會一邊看電視, 一邊按摩, 整個身體也會看起來結實
3.用熱敷,敷以前打針處
做試管時,有一個月的打針期,我怕痛,幾乎都打在手臂,沒有打肚子
沒想到整整半年,我的兩隻手臂都是大塊的,很難消..真是失策
4.飲食就是不要喝冷飲,我也戒掉奶茶和甜飲,常喝醋,雖然沒有直接關係
我想就順便養身吧,調整體質,希望有個最佳體質,給寶寶最佳環境
5.準備很多書和音樂,打算安胎時看書,轉移注意力,或唸書給寶寶聽
我錄了佛經和莫札特準備給寶寶聽, 但我還沒找到普門品
請問各位還會做怎樣的準備呢??
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◆ From: 49.159.232.25
1F：推 abine:打針打肚子不是比較近嗎 XD 08/27 15:25
2F：推 damao:打肚子我覺得沒什麼感覺耶，肚子肉多XD，植入前放輕鬆，不要 08/27 16:42
3F：→ damao:太緊張，不要想太多，一切隨緣 08/27 16:42
4F：推 sbrinna:有需要普門品MP3檔的人 可以寫信留MAIL給我 08/27 19:36
5F：推 claudian:1.植入當天建議準備成人尿布，第一次植入時後為了要上廁 08/27 20:08
6F：→ claudian:所下床超多次，整個很緊張。我老公看到有人分享就準備， 08/27 20:08
7F：→ claudian:果真放鬆不少，可以在床上充分休息。不過因為有漲尿，尿 08/27 20:08
8F：→ claudian:量多，可以請護士墊防水墊(寧願漏尿也不想抬屁屁換尿布) 08/27 20:08
9F：→ claudian:。2.我植入當天從出門時就用暖暖包熱敷肚子，植入後持續 08/27 20:08
10F：→ claudian:敷直到暖暖包失效，怕過熱我包超多層的，所以肚子一直是 08/27 20:08
11F：→ claudian:溫溫的。3.最後是植入前我的醫師有讓我吃顆安眠藥，讓我 08/27 20:08
12F：→ claudian:放鬆，他說開始給病人吃安眠藥後成功率提高一半，我的感 08/27 20:08
13F：→ claudian:覺是因為反應變慢所以確實比較不緊張，而我就昏沉的休息 08/27 20:08
14F：→ claudian:躺了五小時。重點是--終於成功了!^^ 08/27 20:08
15F：推 claudian:補充:我固定每天到健身房運動，但怕植入當天太累，所以前 08/27 20:12
16F：→ claudian:一兩天有暫停運動，調適心情和儲備體力。祝你一切順利。^ 08/27 20:12
17F：→ claudian:^ 08/27 20:12
18F：推 pingpongball:請問植入後 還有維持運動的習慣嗎? 08/27 20:15
19F：推 claudian:我的醫生說其實植入後15分鐘是關鍵，超過後其實成功率沒 08/27 20:33
20F：→ claudian:顯著成長。植入後禁止騎乘機車，因服用大量黃體素反應會 08/27 20:34
21F：→ claudian:變慢，所以開車要小心，避免走太久。我植入一週後比較舒 08/27 20:34
22F：→ claudian:服有出門吃飯，雖然有臥床，但醫師不鼓勵一直躺著，因為 08/27 20:34
23F：→ claudian:擔心血液循環不好，反而效果不佳。所以我會起來活動，但 08/27 20:34
24F：→ claudian:決不提重物和走樓梯，所以運動也暫停。我大約植入一週後 08/27 20:34
25F：→ claudian:開始有不一樣的感覺，再兩天後開始噁心，開獎前兩天驗就 08/27 20:34
26F：→ claudian:立刻出現清楚的兩條線！^^ 08/27 20:34
27F：推 claudian:對了，我也是去年底失敗後今年七月植入，所以休息半年很 08/27 20:36
28F：→ claudian:足夠喔！ 08/27 20:36
29F：推 claudian:最後補充，成人尿布不用買一大包，藥局有賣3片裝的。 08/27 20:39
30F：推 justbird:等研究所畢業我也要嘗試試管 感謝樓上媽媽分享好孕 08/27 22:49
31F：推 abine:我植入後護士說避免劇烈運動.騎腳踏車.爬山.泡溫泉.練瑜伽 08/28 15:09
32F：→ abine:因為媽媽都會疑神疑鬼很怕自己做了什麼害寶包沒著床 08/28 15:10
33F：→ abine:所以就多休息 正常過 但也不能一直躺著 08/28 15:10
34F：→ abine:我植入後躺了一個小時 然後去吃momoparadise慶祝（？） 08/28 15:11
35F：→ abine:護士姊姊說 能著床的關鍵在子宮的狀況和卵的品質 08/28 15:15
36F：→ abine:有人從植入後就躺床躺到驗孕結果也沒中獎 08/28 15:15
37F：→ abine:反而一植入就跑去西班牙旅行的中了雙胞胎 08/28 15:15
38F：→ abine:我就跟我老公說我要去西班牙然後被打槍 Q_Q 08/28 15:16
39F：→ abine:總之，找一個能讓自己轉移注意力的方始 比如說看連續劇 08/28 15:16
40F：→ abine:我是看男女版八卦版然後跟著噓文（不良示範orz） 08/28 15:17
41F：→ abine:否則一直去想到底有沒有懷孕這真的好煎熬 出去走走也不錯 08/28 15:17
42F：→ abine:然後要看連續劇應該要挑輕鬆一點的 我記得我植入後在家休息 08/28 15:19
43F：→ abine:為了打發時間 一口氣看完步步驚心 08/28 15:20
44F：→ abine:結果看到女主角的小孩不幸…… 一整個覺得觸霉頭！！ 08/28 15:21
45F：→ fk1012:感謝各位 ^^ 期待 好消息 08/29 10:51
46F：推 iping:祝你好運(孕) ^^ 08/29 11:02
47F：推 Janicelin:加油!好孕會到的! 08/31 07:33