作者fk1012 (坚持 @@ )
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标题[讨论] 植入前的准备
时间Tue Aug 27 12:02:47 2013
等月底mc来,我就要准备做第二次植入了
距上次植入约半年的时间,这样的时间,母体休息足够吗?我的医生说隔三个月就可植入
从小产後,我很注意饮食和运动
1.天天做一小时以上运动,伸展,动每一个关节处,让气血通畅
尤其常做抬脚运动,以前有运动教练说:女生要常做抬腿,可锻链到妇科
有时我会骑脚踏车,这运动也蛮不错的
2.用刮痧刮摸起来硬硬的地方,大多在关节或淋巴附近
自己有学过按摩,摸起来硬硬处,也就是所谓气结,用按摩或刮痧、热敷都可以疏通
晚上睡觉前, 我都会一边看电视, 一边按摩, 整个身体也会看起来结实
3.用热敷,敷以前打针处
做试管时,有一个月的打针期,我怕痛,几乎都打在手臂,没有打肚子
没想到整整半年,我的两只手臂都是大块的,很难消..真是失策
4.饮食就是不要喝冷饮,我也戒掉奶茶和甜饮,常喝醋,虽然没有直接关系
我想就顺便养身吧,调整体质,希望有个最佳体质,给宝宝最佳环境
5.准备很多书和音乐,打算安胎时看书,转移注意力,或念书给宝宝听
我录了佛经和莫札特准备给宝宝听, 但我还没找到普门品
请问各位还会做怎样的准备呢??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 49.159.232.25
1F：推 abine:打针打肚子不是比较近吗 XD 08/27 15:25
2F：推 damao:打肚子我觉得没什麽感觉耶，肚子肉多XD，植入前放轻松，不要 08/27 16:42
3F：→ damao:太紧张，不要想太多，一切随缘 08/27 16:42
4F：推 sbrinna:有需要普门品MP3档的人 可以写信留MAIL给我 08/27 19:36
5F：推 claudian:1.植入当天建议准备成人尿布，第一次植入时後为了要上厕 08/27 20:08
6F：→ claudian:所下床超多次，整个很紧张。我老公看到有人分享就准备， 08/27 20:08
7F：→ claudian:果真放松不少，可以在床上充分休息。不过因为有涨尿，尿 08/27 20:08
8F：→ claudian:量多，可以请护士垫防水垫(宁愿漏尿也不想抬屁屁换尿布) 08/27 20:08
9F：→ claudian:。2.我植入当天从出门时就用暖暖包热敷肚子，植入後持续 08/27 20:08
10F：→ claudian:敷直到暖暖包失效，怕过热我包超多层的，所以肚子一直是 08/27 20:08
11F：→ claudian:温温的。3.最後是植入前我的医师有让我吃颗安眠药，让我 08/27 20:08
12F：→ claudian:放松，他说开始给病人吃安眠药後成功率提高一半，我的感 08/27 20:08
13F：→ claudian:觉是因为反应变慢所以确实比较不紧张，而我就昏沉的休息 08/27 20:08
14F：→ claudian:躺了五小时。重点是--终於成功了!^^ 08/27 20:08
15F：推 claudian:补充:我固定每天到健身房运动，但怕植入当天太累，所以前 08/27 20:12
16F：→ claudian:一两天有暂停运动，调适心情和储备体力。祝你一切顺利。^ 08/27 20:12
17F：→ claudian:^ 08/27 20:12
18F：推 pingpongball:请问植入後 还有维持运动的习惯吗? 08/27 20:15
19F：推 claudian:我的医生说其实植入後15分钟是关键，超过後其实成功率没 08/27 20:33
20F：→ claudian:显着成长。植入後禁止骑乘机车，因服用大量黄体素反应会 08/27 20:34
21F：→ claudian:变慢，所以开车要小心，避免走太久。我植入一周後比较舒 08/27 20:34
22F：→ claudian:服有出门吃饭，虽然有卧床，但医师不鼓励一直躺着，因为 08/27 20:34
23F：→ claudian:担心血液循环不好，反而效果不佳。所以我会起来活动，但 08/27 20:34
24F：→ claudian:决不提重物和走楼梯，所以运动也暂停。我大约植入一周後 08/27 20:34
25F：→ claudian:开始有不一样的感觉，再两天後开始恶心，开奖前两天验就 08/27 20:34
26F：→ claudian:立刻出现清楚的两条线！^^ 08/27 20:34
27F：推 claudian:对了，我也是去年底失败後今年七月植入，所以休息半年很 08/27 20:36
28F：→ claudian:足够喔！ 08/27 20:36
29F：推 claudian:最後补充，成人尿布不用买一大包，药局有卖3片装的。 08/27 20:39
30F：推 justbird:等研究所毕业我也要尝试试管 感谢楼上妈妈分享好孕 08/27 22:49
31F：推 abine:我植入後护士说避免剧烈运动.骑脚踏车.爬山.泡温泉.练瑜伽 08/28 15:09
32F：→ abine:因为妈妈都会疑神疑鬼很怕自己做了什麽害宝包没着床 08/28 15:10
33F：→ abine:所以就多休息 正常过 但也不能一直躺着 08/28 15:10
34F：→ abine:我植入後躺了一个小时 然後去吃momoparadise庆祝（？） 08/28 15:11
35F：→ abine:护士姊姊说 能着床的关键在子宫的状况和卵的品质 08/28 15:15
36F：→ abine:有人从植入後就躺床躺到验孕结果也没中奖 08/28 15:15
37F：→ abine:反而一植入就跑去西班牙旅行的中了双胞胎 08/28 15:15
38F：→ abine:我就跟我老公说我要去西班牙然後被打枪 Q_Q 08/28 15:16
39F：→ abine:总之，找一个能让自己转移注意力的方始 比如说看连续剧 08/28 15:16
40F：→ abine:我是看男女版八卦版然後跟着嘘文（不良示范orz） 08/28 15:17
41F：→ abine:否则一直去想到底有没有怀孕这真的好煎熬 出去走走也不错 08/28 15:17
42F：→ abine:然後要看连续剧应该要挑轻松一点的 我记得我植入後在家休息 08/28 15:19
43F：→ abine:为了打发时间 一口气看完步步惊心 08/28 15:20
44F：→ abine:结果看到女主角的小孩不幸…… 一整个觉得触霉头！！ 08/28 15:21
45F：→ fk1012:感谢各位 ^^ 期待 好消息 08/29 10:51
46F：推 iping:祝你好运(孕) ^^ 08/29 11:02
47F：推 Janicelin:加油!好孕会到的! 08/31 07:33