※ 引述《michael9586 (apinklover)》之銘言： : 各位前輩大大好， : 新手小弟想請教各位大大我的揮桿姿勢有什麼可以改善的地方。我之前感覺我有oversw in : g的問題，所以我現在都不全力揮桿求穩。 : 改善前： : https://youtube.com/shorts/1fLiWKgQKx0?feature=share : 改善後： : https://youtube.com/shorts/3Q1yQS3JSiU?feature=share : 有比較好嗎？ : 想知道是什麼原因我的球都是draw或者hook？鐵桿穩定度其實不錯，但是我的driver穩 定 : 度非常差，很常會hook然後就進樹林了。是我都太用力overswing照成的？還是我關係 到 : 我的下盤？還是因為我的driver是8度的關係？還是其他原因。 : https://youtube.com/shorts/5_mZ9-jKpD4?feature=share : https://youtube.com/shorts/piL2VbJ9MrM?feature=share 嗨～Michael你好 我用揮桿軟體看過了你的揮桿 我的想法與你分享 首先是上桿的部份，感覺你的肩膀的旋轉方向是正確的，但可能是手掌的操控比較多，起 桿沒多久，球桿就開始走向太內側 https://i.imgur.com/RJvqBuU.jpg 比較一下Rory的 https://i.imgur.com/N40rJjf.jpg 他的球桿走在平面上 基本上不用到完全一模一樣， 但如果能盡量走在兩條紅線中的平面上， 可以避免掉許多的過於內側或外側的上桿 上桿頂點的部份， 如同你提及的，有點over swing 你的over swing是來自肩膀已經轉完整 下盤也抵擋好了，但手臂還想再加大上桿幅度 這一部分也會加大你上桿偏內側的傾向 再來聊到下桿途中， 鐵桿與木桿有些不同 https://i.imgur.com/bgcJrHb.jpg https://i.imgur.com/w1om0ed.jpg 仔細看桿頭的位置 鐵桿的桿頭只是略為偏內側 木桿的桿頭卻是偏內側很多 這也能解釋，為何你的鐵桿穩定 但木桿卻hook. 這樣太偏內側的下桿 會導至兩個情況發生 當你擊中球時，桿頭的釋放不足 就會直直往右側飛 (push) 或是右飛右曲 （push slice) 或是比較偏向你的狀況 因為很內側的進入擊球區 下半身積極旋轉 手臂/上半身被卡在後面 （stuck behind your body) 最終快打到球前，手部被迫瞬間急翻 導致hook的出現 1. 建議你先嘗試修正上桿太內側的部份 再來 2. 下桿時，下半身的積極旋轉是對的 但上半身也要幫忙，不能讓上半身與手臂都卡在身體後面 （上下半身的旋轉不要脫節） 你感覺有一點點卡，但比較像是上下桿太內側導致的，等你調整好這個部份，如果還會ho ok 再來注意這點 3. 上桿頂點時， 你的桿面有點開 https://i.imgur.com/VX4zMGM.jpg 最好是180度，讓桿面保持方正 除了能夠改善回正釋放，更重要的是可以讓擊球更紮實 4. 其實你揮桿算蠻漂亮的了 尤其左臀部的旋轉，把重心壓到左腳跟 動作非常美，完全沒有early extension 的問題 祝你修正完之後，打球愉快 跟driver的hook球說掰掰 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.140.133 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Golf/M.1631693682.A.6FF.html ※ 編輯: youngismine (42.74.140.133 臺灣), 09/15/2021 16:16:31