作者famous727 (蜥蝪)
看板Golf
標題[請益]-Driver發球Slice改正
時間Mon May 3 05:31:38 2021
各位前輩好，小弟我Driver發球一直有嚴重Slice的問題(出去很直很遠，到後面就開始大右彎)，上網看了很多Driver的影片教學，大多都說有Out side in的問題，可是我自己拍影片，看起來不像是Out side in的問題，不知道還有哪個環節出錯。希望前輩們可以指點迷津。非常感謝
影片連結:
https://youtu.be/AmYz3yc8SYw
(目前我仍在試著改正Early release和chicken wing的問題)
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1F：推 yw7xc: 我也是新手 請指教 我也常有這問題 您下桿時的右手彎彎的 05/03 06:18
2F：→ famous727: y大~我的左手在擊球點時彎彎的確實需要改正，看Pro的慢 05/03 06:43
3F：→ famous727: 動作右手是稍彎的，但左手好像都蠻直的。所以您說的是 05/03 06:43
4F：→ famous727: 我左手還是右手? 05/03 06:43
5F：推 Blacksnoopy: 其實您還是outside in 05/03 09:06
6F：→ Blacksnoopy: 以時鐘來舉例，人站在9點鐘，你上杆路徑看似是insid 05/03 09:10
7F：→ Blacksnoopy: eout 的路徑但實質上擊球的時候已經拉回來變outside 05/03 09:10
8F：→ Blacksnoopy: in 。擊球的時候應該要有ㄧ種往一點鐘方向延伸釋放 05/03 09:10
9F：→ Blacksnoopy: 的感覺，你體會一下試試看刻意去做 05/03 09:10
10F：推 Blacksnoopy: 下桿到擊球右手會是彎的沒有錯！ 05/03 09:12
11F：推 Blacksnoopy: 還有driver球位往前放一點，放到前腳內側試試 05/03 09:19
12F：→ famous727: 感謝Black大~我會試著改正 05/03 09:37
13F：→ CosineX: 上下半身同軌 沒有空間SHALLOW 右肩拋球桿造成OUT-IN 05/03 11:05
14F：→ CosineX: 試著先轉下半身帶動 自然有空間讓你IN-OUT下桿 05/03 11:06
15F：→ CosineX: 設定好後 右腳往人身後退半步 揮桿 強迫IN-OUT試試感覺 05/03 11:08
16F：→ CosineX: IN-OUT可以自然解決雞翅膀 試試看 05/03 11:08
17F：→ famous727: 回Cosine大，請問右肩拋球桿是什麼意思，是說我右肩在 05/03 11:13
18F：→ famous727: 擊球點時有稍微彎出去了點嗎？ 05/03 11:13
19F：推 Blacksnoopy: 大大給你參考這個影片讓我受益良多 05/03 12:09
21F：推 youngismine: 我與C大 B大所見略同，影片看起來，像是啟動順序的 05/03 15:25
22F：→ youngismine: 問題。樓主大大的上半身看起來很健壯，建議您上桿到 05/03 15:26
23F：→ youngismine: 頂點時，轉下桿前慢上ㄧ拍，讓下半身先啟動/轉動， 05/03 15:26
24F：→ youngismine: 甚至領先上半身，初步矯正的時候，可以做的誇張一點 05/03 15:26
25F：→ youngismine: 。所謂的拋球桿，您可以想像上桿頂點，你的右手抓的 05/03 15:26
26F：→ youngismine: 不是球桿而是個成人，有點像過肩摔的感覺，把他拋出 05/03 15:26
27F：→ youngismine: 。那就是C大說的拋球桿。 05/03 15:26
28F：推 youngismine: 另外，兩件小事也建議您參考，首先看到你上桿頂點， 05/03 15:29
29F：→ youngismine: 肩膀轉幅很大，這是柔軟度很好的體現，但還是要注意 05/03 15:29
30F：→ youngismine: 上桿過程中，左腿可能的話，盡量保持站姿時的位置， 05/03 15:29
31F：→ youngismine: 往右腳靠過去的話，會減少上桿時上下半身扭轉產生的 05/03 15:29
32F：→ youngismine: 扭力。 05/03 15:29
33F：推 youngismine: 另一點則是上桿頂點，你的左手腕有些彎折。左手背也 05/03 15:34
34F：→ youngismine: 是桿面的體現，可以參考各大巡迴賽選手，頂點的左手 05/03 15:34
35F：→ youngismine: 腕都是平的（flat wrist),甚至手腕柔軟度好的選手會 05/03 15:34
36F：→ youngismine: 是bow wrist ，若頂點彎折太多，下桿時需要做很多釋 05/03 15:34
37F：→ youngismine: 放，才能讓桿面從開放回到方正。最後，祝練球愉快順 05/03 15:34
38F：→ youngismine: 利，等你揮桿路徑對了，桿面方正擊球，以您的身體素 05/03 15:34
39F：→ youngismine: 質，絕對可以打的又遠又直 05/03 15:34
40F：→ CosineX: Y大好認真 05/03 16:09
41F：→ famous727: 感謝Young大的分析，我的左手被一直是大致命傷，好難 05/03 19:45
42F：→ famous727: 持平或Bow。還有一點不知道是不是問題? 以影片計時來 05/03 19:45
43F：→ famous727: 說我的driver上桿+下桿速度比iron還快，是不是我揮桿 05/03 19:45
44F：→ famous727: 需要慢一點呢? 05/03 19:45
45F：推 Blacksnoopy: 回版主，千萬別刻意減慢下桿速度！要注意的是腰應該 05/03 20:36
46F：→ Blacksnoopy: 先啟動和揮杆路徑及桿面回正，上桿速度放慢的用意也 05/03 20:36
47F：→ Blacksnoopy: 是讓你可以腰先啟動，避免上桿太快下桿的「時機」跟 05/03 20:36
48F：→ Blacksnoopy: 著太快，不是揮桿的桿速太快 05/03 20:36
49F：→ famous727: 感謝Black大，回到out-in問題，我看到網路影片教學，他 05/03 21:06
50F：→ famous727: 們下桿時都會用誇張的右肩往胸前蓋下去，桿子很明顯就 05/03 21:06
51F：→ famous727: 從外面5點往11點揮，可是我右肩看起來也沒這麼壞，桿子 05/03 21:06
52F：→ famous727: 看起來也是由右腿出去，為什麼Black大一看就知道仍是ou 05/03 21:06
53F：→ famous727: t in問題呢？ 05/03 21:06
54F：推 Blacksnoopy: 我建議先把球位往前移，讓左手可以延伸打直並且回正 05/03 21:16
55F：→ Blacksnoopy: 杆頭，我有把你的影片載下來一格格放慢看，最明顯直 05/03 21:16
56F：→ Blacksnoopy: 接的問題就是球位有點後面你桿頭來不及回正這也是直 05/03 21:16
57F：→ Blacksnoopy: 接影響slice的原因之一 05/03 21:16
58F：推 youngismine: 上桿頂點左手背的事情我也經歷過，你可以試試頂點的 05/03 21:19
59F：→ youngismine: 時候，感覺右手掌有種托盤子的感覺（這是最常聽人說 05/03 21:19
60F：→ youngismine: 的感覺，或是你可以想像蜘蛛人在吐絲的時候，右手的 05/03 21:19
61F：→ youngismine: 動作，也是一樣的意思，而且還確保了右手握桿時，只 05/03 21:19
62F：→ youngismine: 有中指無名指在稍微出力 05/03 21:19
63F：→ famous727: 感寫Black大Young大提點，這週我會按照前輩們都指正做 05/03 21:23
64F：→ famous727: 調整後再請教 05/03 21:23
65F：推 youngismine: 對於上桿的速度，其實是建議放慢的。我教練的說法是 05/03 21:24
66F：→ youngismine: 這樣較能感受到身體的旋轉，扭緊/蓄積能量，等到下 05/03 21:24
67F：→ youngismine: 桿再一次解放。而且也較能感受到上桿到每個位置是否 05/03 21:24
68F：→ youngismine: 都有做正確 05/03 21:24
69F：推 Blacksnoopy: 至於out in / in out 是否造成slice 或draw要看跟桿 05/03 21:24
70F：→ Blacksnoopy: 面的搭配這也就會產生不同球路，譬如：in out +開桿 05/03 21:24
71F：→ Blacksnoopy: 面就會造成球ㄧ出去就往右再帶右旋；in out+桿面回 05/03 21:24
72F：→ Blacksnoopy: 正至跟擊球路徑一致那就是往右飛的直球；若像你說的 05/03 21:24
73F：→ Blacksnoopy: 出去直最後右曲那有可能的組合就是out in+開桿面 05/03 21:24
74F：→ famous727: 也感謝Cosine大指教 05/03 21:25
75F：→ famous727: 天啊！out in+開桿面好像是最糟的組合了... 05/03 21:28
76F：→ famous727: 那再請教一下，我的iron有out-in問題嗎？ 05/03 21:32
77F：推 Blacksnoopy: 不，in out +開桿才是最糟的，右上加右絕對OB甚至橫 05/03 21:32
78F：→ Blacksnoopy: 跨兩個球道哈哈，out in +稍開一點是可以打出漂亮的 05/03 21:32
79F：→ Blacksnoopy: 小右曲，在右狗腿的球道我個人蠻常這樣打 05/03 21:32
81F：推 zeroleer: 鐵桿也有outside-in的問題，所以整體揮桿的概念要做調整 05/03 21:42
82F：→ zeroleer: 了，可以比對一下職業選手跟你在同樣啟動的時候身體球桿 05/03 21:42
83F：→ zeroleer: 的相對位置檢查一下。 05/03 21:42
84F：推 youngismine: 其實樓主大大的揮桿，在影片上看是滿漂亮的，就算上 05/03 21:44
85F：→ youngismine: 桿轉下桿有outside in (木桿明顯，鐵桿沒那麼明顯） 05/03 21:44
86F：→ youngismine: 但我覺得其實就是順序的問題，順序對了，下桿時手臂 05/03 21:44
87F：→ youngismine: 就會自然在往下掉一些，但還是在兩條線之間 只是偏 05/03 21:44
88F：→ youngismine: 中間或稍微下面一點 05/03 21:44
89F：推 youngismine: 右肩膀往下轉，右手肘貼著身側，這個職業選手們的招 05/03 21:46
90F：→ youngismine: 牌動作，當樓主你修正好頂點左手背的角度，以及下桿 05/03 21:46
91F：→ youngismine: 啟動順序，只要上半身不要繃太緊，那個動作會自然而 05/03 21:46
92F：→ youngismine: 然的出現 05/03 21:46
93F：→ famous727: Zero大，您是指要先下到第二個平面嗎？（shallow) 05/03 21:47
95F：→ famous727: 我自己有試著嘗試2週，但擊球都不精確，所以回到老姿 05/03 21:48
96F：→ famous727: 勢1個平面上去下來 05/03 21:48
97F：→ famous727: 抱歉，上面是回覆young大圖片 05/03 21:49
98F：推 youngismine: 最後一點小提醒：拍攝影片的攝影機或手機，鏡頭瞄準 05/03 21:52
99F：→ youngismine: 的是你站姿時，自然下垂的手臂。（down the line 的 05/03 21:52
100F：→ youngismine: 攝影角度）那個line是從正後方與樓主手臂的一條線 。 05/03 21:52
101F：→ youngismine: 如果是從球的正後方（偏外側），怎麼拍上桿看起來都 05/03 21:52
102F：→ youngismine: 會太內側 05/03 21:52
103F：→ famous727: 原來如此！！難怪拍起來都不覺得問題嚴重..感謝 05/03 21:55
104F：推 zeroleer: 哈哈我還想說我沒有提到平面的事情啊；其實因為工作關係 05/03 21:57
105F：→ zeroleer: 我看過很多千奇百怪的揮桿，但outside in的原因大家都差 05/03 21:57
106F：→ zeroleer: 不多，就是下桿啟動是先用雙手而不是身體，上面大大們都 05/03 21:57
107F：→ zeroleer: 說得很詳細了，另外還可以檢視一下握桿壓力會不會太大， 05/03 21:57
108F：→ zeroleer: 這個是影片很難看出來的。 05/03 21:57
109F：→ famous727: 那請問zero大，我看網路教學說下桿前先讓桿子shallow， 05/03 22:05
110F：→ famous727: 這是手刻意去做呢？還是是下半身體先啟動+重量移轉自然 05/03 22:05
111F：→ famous727: 使然呢 05/03 22:05
112F：推 youngismine: 我有看到你的影片，感受到你有想要改變路徑的意圖， 05/03 22:06
113F：→ youngismine: 但建議上桿的時候，完全靠肩/背/核心旋轉就好，不要 05/03 22:06
114F：→ youngismine: 靠手臂的上下（類似拿香拜拜的上下）來改變上桿的陡 05/03 22:06
115F：→ youngismine: 直或是扁平。做到的話，一樣可以同平面的上下桿。只 05/03 22:06
116F：→ youngismine: 要順序做對，下半身先啟動，一樣可以走在對的路徑上 05/03 22:06
117F：→ youngismine: ：inside-square-inside。加油～改變絕對不容易，所 05/03 22:06
118F：→ youngismine: 以才會讓自己感覺不舒服/擊球不紮實。但方向正確的 05/03 22:06
119F：→ youngismine: 改變，持續一段時間後，卻可以讓你更上一層樓 05/03 22:06
120F：推 CosineX: 下半身啟動 Shallow做確實 延遲做完 05/03 22:07
121F：→ CosineX: 一旦手想用力，千奇百怪的身體補償就跑出來了 05/03 22:08
122F：推 zeroleer: 以我自己的經驗理解，Shallow絕對不是手刻意做出來的動 05/03 22:15
123F：→ zeroleer: 作,那是身體在下桿初期先行啟動後，雙手因為球桿的重量 05/03 22:15
124F：→ zeroleer: 自然下落的被動動作,而先決條件除了正確的身體啟動順序 05/03 22:15
125F：→ zeroleer: 之外就是雙手握壓不能過重。 05/03 22:15
126F：→ famous727: 非常感謝young大black大cosine大zero大熱心回覆，如果 05/03 22:19
127F：→ famous727: 練成了再來po心得文整理以供後輩參考 05/03 22:19
128F：推 youngismine: 建議不要隔太久，練個兩三次 05/04 15:44
129F：→ youngismine: 有改變或改善就可以放上來看一下，但其實還是最建議 05/04 15:44
130F：→ youngismine: 找地方PGA認證的pro，來幫你調整，效果會最好，熱心 05/04 15:44
131F：→ youngismine: 網友的建議，就算再切中要點，終究還是隔空抓藥，沒 05/04 15:44
132F：→ youngismine: 辦法看見你改變某個動作後，出球的方向，球的旋轉， 05/04 15:44
133F：→ youngismine: 飛行的高度，球有沒有很快墜下來 這類細節，還是讓 05/04 15:44
134F：→ youngismine: 專業教練在旁指導，進步的會最快 05/04 15:44
135F：→ famous727: 感謝young大提醒 05/04 22:00