※ 引述《a502044 (大謙)》之銘言： : 去練習場都一直進步不大 : 又捨不得花錢請教練 : 怕浪費錢 : 請鄉民幫幫我 : 要怎麼樣才能進步呢如果請教練能夠進步快 : 那就值得 : 有人請教練仍然沒進步的嗎 : 我連正確揮杆姿勢都還不行 : 我在台中 我不是高手, 目前大約95(+-5)上下. 2005年初開始花錢請教練. 之後並沒有積極練習 2007年開始認真打. 以下我的心得給你參考. 運動不外乎 1. 正確的姿勢 2. 不斷苦練 要不要請教練應該說是見仁見智, case by case. 以我的學球歷史來說, 給你參考 2007年開始, 上班前每星期早上去練習場三次以上, 2 box or 4 box. 前半年幾乎周周改姿勢, 這裡調調哪裡改改. 7鐵都是150碼. 只差方向跟成功率.(我跟身高182, 算是強壯的) 2007年成績,差不多都在105(+-5) 練習場上有固定幾個人會教我姿勢(熱心球友: 7I打170, 身高160) (因為早晨班, 人員大多固定, 比較熟才會互相聊天, 跑來教我) 到了2008, 練習數量越來越少, 大約一周還有去練習場一次. 也是常常改姿勢, 7鐵也是150碼. 成績進步到100(+-5) 2009年初, 有一個姿勢很爛的老頭突然跑來教我. 忽然開竅了! 馬上進步五杆左右.(7I打165) -------------------------------好像看完我的進步史, 對你一點幫助也沒有. Anyway... 如果你要短時間進步, 請花錢找教練. 並且配合有效率的練習. 最好是每半年還要找教練調整姿勢一次以上. 如果你跟我一樣, 覺得自己練就好, 就會天天改, 天天問題一堆, 改來改去. 我覺得如果仔細算練習場的錢跟時間, 應該跟請教練差異不大. 好處在於, 自己會有一些小心得. 壞處是, 姿勢不對常常腰酸背痛也浪費時間. (如果你想自己練, 練習量又不夠, 那又另當別論) 所以...自己判斷吧!要看你有多少錢跟多少時間.多少熱情要學打球. --

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