作者oneders (S.C.I.E.N.C.E.)
看板Golf
標題[心得] 左膝蓋...
時間Thu Aug 14 09:05:32 2008
右打者
打久了感覺左膝蓋承受很大的力量
每次揮桿
1. 兩足所站之處
大約是垂直於揮桿跟飛行彈道
2. 揮桿下去 上半身旋轉面向前面
左足其實還是固定原來方向的
這時候承受最大扭力的 就是左膝蓋
而且這時候重心已經完全轉移到左腳
長期打下來感覺左膝蓋不是很舒服
我看Tiger的左膝蓋也開過刀
雖然我也不是職業球員 但是長期打下來應該還是會有一定傷害
不是很希望將來老了不要去開刀換膝關節
不知道各位同好是否有同樣問題
希望能分享一下心得...
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◆ From: 220.134.113.54
1F：推 hayato0405:我以前也喜歡學老虎瞬間挺直左膝,但是真的壓力大的 08/14 18:56
2F：→ hayato0405:雖然很有力量,但是我們不是職業的,要更注意健康 08/14 18:57
3F：→ hayato0405:所以現在多轉腰,不完全把重點放在挺直左膝, 08/14 18:58
4F：→ hayato0405:可以讓膝蓋少點壓力,暖身運動也要做足尤其是膝蓋附近 08/14 18:59
5F：→ hayato0405:這樣比較打的長久 08/14 19:00
6F：推 ashown911:我也是 每次揮杆完 左膝 都有塊炸裂的感覺 08/15 00:21
7F：→ oneders:已經好一陣子不敢打球了... 就是因為怕膝蓋長期會出問題.. 08/16 10:00
8F：推 alvin7:把左腳打開一點，膝蓋在瞄球的時候彎曲，會發現很輕鬆的 08/17 21:13
9F：推 jazzstanley:推樓上 今天下場後深深覺得 其實不要用力也可打得不錯 08/29 19:05