※ 引述《yangminsheng (MinSheng)》之銘言： : ※ 引述《alvin7 (嗚！神經內科爆了)》之銘言： : 不過我打切桿是和推文中的教學的半揮桿是一樣方法 : 但是我覺得沒有很刻意去翻桿面(可能桿子短也有關係) : 教練說也是轉正桿面而已 : 不過我木桿反而和你說的翻桿面比較像 : 我的教練說「桿子愈長 手腕動作愈多 手臂和身體動作愈慢」 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 謝謝y大 我有一點心得了，那一天有試了一下 這句話對我非常有用，謝謝你^^ 請容我試著解構一下這句話的原因 我們先看一下這個圖 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt1.jpg 紅色的站法和黑色的站法 毫無疑問的，幾乎九成九以上的人都是使用黑色的瞄球法 我們先假設一下球是在腰間的位置，不是放在地上 我們先不要考慮重力對桿子的影響，因為桿子長的話，重力對桿頭影響愈小 所以就會變成這個圖 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt2.jpg 上面就是我瞄球的方法 先確定球在驅幹垂直面的哪一個level 現在我最能夠打準的level就是肩部的垂直平面 也只是圖ptt1的紅色方法 原因容後再說明 接下來我們討論力量的給予 人家說下桿要用下半身起動 這絕不是金科玉律 我們從很多職業選手的動作就可以知道 尤其是過去的選手如hogan做了很大的延遲打擊 但現在的選手延遲愈做愈少 強調為了畫大圓反而延遲沒做那麼多 手的力量相形之下變得更重要 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt3.jpg 我打球都被說是「老派」.....冏rz 不過上面都不是我要說的重點 重點是為什麼桿子短就可以不用用手腕翻轉？ 這是很有趣的課題 如果是棒球，有可能說拿長棒就要轉，短棒就不用轉嗎？(好像也是真的，觸擊不用轉XD) 我認為問題出在球的位置 請看這個圖 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt4.jpg 於是就因為這樣 牽涉到了手力和身體轉動的問題 假設如果手完全不用力 只有身體轉動，而且是繞著「脊柱」轉的話 那桿子只會做圓周運動 也就是說，球應該放在這裡 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt5.jpg 在這裡先停一下 因為我累了= = 也該去念書了 接下來要講因為手下降(偏離身體平面，所以是雙平面)而造成翻轉 (因為半徑大速度快，v=w*r) 為什麼長桿那麼難轉，而短桿好像是「自然轉」 以上請多多指教 未完的地方下次再獻醜 好心人士幫我補完也好^^ 下面這些我也有受到一些啟發 改天再討論囉 謝謝大家<(_ _)> : 於是我打木桿時幾個TIPS : 1、延後轉腕：重心可以完全到右腳 且揮桿的圓會更大 : 我是會上桿到腰部再轉腕 : (不過我做這動作是避免我向身後上桿) : 2、用肩膀帶動下桿：這是我個人習慣吧、用腰帶動我球桿會跟不上 : 重點是，開始下桿不要用力(尤其是手) : 忘了再那看到的說法。他說一個下桿中桿頭速度最快只會出現在一個點 : 要把那個點留在擊球的瞬間 : 3、用右手掌甩球巴掌：一種感覺啦，要用手把球拍出去的感覺 : 如此你右手會超前左手，球桿頭也會加速通過球 : 左手不用出力，但是要保持方向 : (我的教練說：「左手是方向；右手才是力量」) : 4、觸球後右手在上讓桿頭帶著收桿就可 : 是不是會比較有距離我不知道(我才學一個月過三週) : 不過我是這樣學的 也打得到球就是了 : 另外自已揮桿時的一個意念是 : 「下桿觸球前是左手帶; 觸球時轉換; 觸球後變右手帶」 : 但是下桿還是放空比較好 --

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